Le bébé passe la plupart de son temps à l'intérieur, alors maintenir la bonne température dans la pièce pour le nouveau-né est la condition la plus importante pour son bien-être confortable.
Température de l'air
Selon la plupart des pédiatres, la température optimale de l'air pour un nouveau-né ne doit pas dépasser 22 ° C. Certains pédiatres conseillent de ne pas enseigner au bébé des «conditions tropicales» dès l'enfance, et de lui donner un durcissement naturel en abaissant la température à 18-19 ° C. Ne soyez pas effrayés si vous êtes mal à l'aise à cette température - en règle générale, chez un adulte, les mécanismes naturels de la thermorégulation sont perturbés en raison d'un mode de vie incorrect. Le nourrisson est capable de s'adapter naturellement aux conditions environnantes. La plupart des parents ont plus peur de l'hypothermie de l'enfant que de la surchauffe et, par conséquent, ils créent toutes les conditions pour que le bébé ne gèle pas. Souvent on peut observer ce fait: plus une famille est prospère et plus les grands-parents entourent un bébé, plus les conditions d'existence de la serre sont créées pour lui, et au contraire, dans la plupart des familles défavorables, personne ne s'inquiète de la température ambiante. là les enfants sont malades moins.
Pourquoi l'enfant ne peut-il pas surchauffer?
Chez un nouveau-né avec un système de thermorégulation imparfait, le métabolisme est très actif et s'accompagne d'une production de chaleur importante. De la chaleur «excédentaire», l'enfant se débarrasse des poumons et de la peau. Par conséquent, plus la température de l'air inhalé est élevée, moins le corps perd de chaleur à travers les poumons. Par conséquent, l'enfant commence à transpirer, tout en perdant l'eau et le sel nécessaires.
Sur la peau d'un enfant qui est chaud, la rougeur et l'intertrigo apparaissent dans les endroits des plis. L'enfant commence à souffrir de douleurs abdominales dues à la perte d'eau et au mauvais processus de digestion des aliments, et la respiration nasale peut être perturbée par l'apparition de croûtes sèches dans le nez.
Il est très important que la température de l'air d'un nouveau-né soit déterminée non pas par les sensations des adultes, mais par un thermomètre qu'il vaut mieux accrocher dans la zone d'un berceau.
Que faire si je ne peux pas contrôler la température?
La température de l'air dans une pièce d'un nouveau-né ne peut pas toujours être changée dans la bonne direction. La pièce est rarement inférieure à 18 degrés, le plus souvent la température est plus élevée que souhaitée en raison de la saison chaude ou de la saison de chauffage. Vous pouvez protéger votre enfant de la surchauffe des façons suivantes:
- nombre minimum de vêtements;
- l'eau dopaivanie;
- organisation des procédures de l'eau.
La température de l'air dans la pièce affecte directement le sommeil du nouveau-né. Grâce au métabolisme actif, les nouveau-nés ne peuvent pas geler. C'est-à-dire que si l'enfant dort dans une pièce fraîche avec une température de 18-20 ° C dans les curseurs et la balançoire, il sera beaucoup plus confortable que s'il est enveloppé dans une couverture à une température supérieure à 20 ° C.
La température de l'air pendant le bain du nouveau-né ne doit pas différer de la température de toute la pièce. Vous n'avez pas besoin de réchauffer spécialement la salle de bain, puis après le bain l'enfant ne ressentira pas la différence de température et ne tombera pas malade.
Humidité dans la chambre du nouveau-né
Avec la température de l'air optimale dans la chambre d'un nouveau-né, l'humidité de l'air est d'une grande importance. L'air sec affecte également le bébé tout aussi mal qu'une température trop élevée: perte de fluide corporel, assèchement des muqueuses, peau sèche. L'humidité relative de l'air ne doit pas être inférieure à 50%, ce qui est pratiquement impossible pendant la saison de chauffage. Pour augmenter l'humidité, vous pouvez installer un aquarium ou d'autres récipients d'eau, mais il est plus facile d'acheter un humidificateur spécial.
La pièce du nouveau-né doit également être régulièrement ventilée et soumise à un nettoyage humide avec un minimum de détergents.