Thérapie de sable

Malgré le fait que dans le monde entier la méthode de jeu de sable, ou jeu de sable, gagne en popularité, les russophones semblent toujours être une curiosité. La thérapie au sable pour adultes et enfants est une technique extraordinaire du processus analytique, au cours de laquelle vous devez construire votre propre monde à partir de sable et de figures simples. Les experts affirment que cette technique est très prometteuse et a un bel avenir. Aujourd'hui, la thérapie de sable jungienne gagne progressivement de plus en plus de supporters.

Sable Art thérapie

Une caractéristique de la thérapie de sable est qu'une personne peut exprimer tout ce qui lui est spontanément venu à l'esprit. Une pleine liberté d'action est donnée: vous pouvez faire des montagnes ou des plaines, mélanger du sable avec de l'eau, créer des lacs ou des marais, et aussi compléter vos images avec des figures de personnes, d'animaux, de bâtiments, etc. La méthode de sablage implique une communication entre le client et le psychologue lors de la création de la création, et c'est au cours de cette communication qu'une correction imperceptible des problèmes du client a lieu - d'abord dans l'image sablonneuse, et progressivement dans la psyché humaine.

Le fait même que vous ayez à creuser dans le sable, en règle générale, fait plaisir aux gens. Ils sont agréables au toucher, associés au repos, et surtout, en utilisant de l'eau, vous pouvez en créer presque tout. De cela vous pouvez créer un paysage, et diverses réalités de la vie ordinaire, jusqu'à des figures tridimensionnelles. Imaginez - vous recevez un univers vide et vous l'équipez comme vous le souhaitez! Au cours de cela, tous les problèmes apparaîtront, à partir de laquelle la personne voudrait se cacher ou s'enfuir, mais pour résoudre ce qui est ouvert et a une forme est plus simple que ce qui ne l'a pas.

Pendant la thérapie, une personne dispose d'un bac à sable, de diverses figures, de l'eau et d'une liberté totale de créativité et d'expression de soi pendant une heure. Parfois, une personne ne sait pas par où commencer, mais ensuite, s'impliquant dans le processus, son monde se développe de plus en plus de détails, et avec eux le thérapeute peut identifier et les problèmes qui devraient être résolus pendant la thérapie.

La pertinence de la thérapie de sable pour les adultes

La thérapie au sable peut être utilisée dans une variété de cas, car elle permet, comme d'autres types d'art-thérapie, de résoudre des problèmes internes par des canaux externes. Les spécialistes le recommandent aux adultes dans les cas suivants:

En règle générale, un cours de 7 à 15 séances est nécessaire, au cours de laquelle lentement mais sûrement, il est possible de résoudre une variété de problèmes et de conflits. Plus le cas est complexe, plus il faudra de sessions.

Le but de la thérapie de sable

Les problèmes les plus graves sont parfois difficiles à comprendre, mais la thérapie au sable leur permet de trouver une forme externe. Tout en s'engageant dans la créativité, toute personne manifeste inconsciemment ses problèmes internes, et tout problème, après avoir reçu une telle "sortie", devient beaucoup plus simple et plus important - maintenant il peut être résolu. Ce n'est pas tout le monde qui se trouve dans une situation difficile pour exprimer toutes ses émotions, les jeter, et l'art-thérapie dans de tels cas donne d'excellents résultats.

Le but de la thérapie de sable est la libre expression de ses propres émotions. Le moulage à partir de sable ressemble à un jeu, et dans le jeu, il est beaucoup plus facile de faire ses preuves.