L'obésité a vraiment besoin d'être traitée, et pas seulement pour des raisons esthétiques. Le surpoids ne gâche pas seulement le reflet dans le miroir, mais provoque des dommages irréparables à la santé en général.
L'excès de kilogrammes conduit presque toujours au diabète, au cancer, aux varices, à l'athérosclérose, à l'arthrose et à d'autres maladies graves.
Comment déterminer le degré d'obésité?
Soyez insatisfait de votre poids et souffrez d'obésité - parfois des choses très différentes, parce que nous avons des préjugés envers notre apparence. Une estimation objective peut être donnée par l'indice de masse corporelle dérivé par Adolf Ketele. Il est nécessaire de diviser le poids corporel (en kg) par le carré de l'indicateur de croissance pris en mètres. Par exemple, pour un patient dont la taille est de 1,77 m et le poids de 64 kg, l'indice de Ketele sera obtenu comme suit: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.
Si l'indice est compris entre 20 et 25, le poids corporel est absolument normal. Les indicateurs 25 à 30 parlent de l'excès de poids; 30 - 35 correspond à l'obésité de 1 degré, et 35 - 40 correspond à l'obésité de 2 degrés. Le plus grave est le 4 degré d'obésité - alors l'indice de masse est supérieur à 40.
Méthodes de lutte
Le traitement de l'obésité nécessite une approche intégrée, qui comprend:
- diététique - limiter la quantité de nourriture consommée, en remplaçant les aliments facilement digestibles riches en glucides (gâteaux, pâtisseries, sucreries) en aliments composés de fibres, de vitamines et d'ingrédients biologiquement actifs (fruits, légumes, légumes, céréales, noix);
- augmentation de l'activité physique - gymnastique, marche, course à pied, natation.
Le mécanisme de la perte de poids est assez banal: vous devez dépenser plus de calories que vous obtenez de la nourriture. Et, bien sûr, vous ne pouvez pas faire sans volonté. Si, contrairement aux efforts du patient, la diététique et les sports ne fonctionnent pas, prescrire des médicaments contre l'obésité.
Les médicaments utilisés visent à réduire l'appétit et la quantité de calories digérées, ainsi qu'à accélérer le métabolisme.
Ces médicaments ne sont délivrés que sur ordonnance et ont un certain nombre d'effets secondaires. En outre, ils n'agissent que pendant la période d'admission, après l'abolition, le patient risque de reprendre du poids, si, bien sûr, il retourne à son ancien mode de vie.
Traitement de l'obésité avec des remèdes populaires
Ne confondez pas la médecine populaire avec des médicaments inexplorés pour l'obésité, qui sont vendus dans les coulisses sur le marché «noir». Ayant eu recours à un tel «traitement», vous êtes sérieusement en danger avec une santé fragile. Mais les herbes médicinales qui sont vendues sans ordonnance aideront à faire face à la faim insatiable et accélérer le métabolisme. Le traitement des remèdes populaires d'obésité doit être utilisé en même temps que le régime et l'exercice. Considérons les recettes les plus simples.
- Fleurs séchées de sureau noir, petites feuilles de citron vert et de camomille, feuilles de menthe poivrée, fruits de fenouil sont prises dans des proportions égales (20g). Pour 0,5 litres d'eau bouillante, vous avez besoin de 20g de cette collection. Chauffer au bain-marie (15 min), refroidir, filtrer et diluer avec de l'eau, le bouillon peut être bu trois fois par jour.
- Son de blé (200g), vous devez remplir avec un litre d'eau chaude. Bouillir 15 minutes et filtrer, le bouillon résultant doit être bu avant les repas trois fois par jour (200 ml).
- Les fruits secs de groseilles à maquereau ordinaires (1 cuillère à soupe) doivent être remplis d'eau chaude (1 verre), faire bouillir pendant 15 minutes. Ajoutant au goût du sucre, le bouillon peut être bu pour manger une troisième tasse quatre fois par jour. Le médicament normalise parfaitement le métabolisme.
Le traitement chirurgical de l'obésité
Les méthodes ci-dessus ne sont efficaces que lorsque l'obésité est de 1 ou 2 degrés, le traitement de la forme la plus sévère est effectuée de façon plus radicale. Ceci est une procédure chirurgicale. L'opération consiste à réduire le volume de l'estomac - le patient ne peut plus manger plus que la normale, et la voie raccourcie vers l'intestin grêle accélère l'absorption des substances.
Il est à noter que le traitement chirurgical de l'obésité du troisième degré n'a rien à voir avec la chirurgie plastique (liposuccion), qui ne corrige que les défauts cosmétiques.