Vêtements de fitness

Si vous faites du sport, alors à l'entraînement, vous devriez être aussi confortable et confortable que possible. C'est pourquoi les vêtements de fitness ne sont pas une chose mineure et doivent être pris de manière responsable et sérieuse.

Exigences pour les vêtements pour la formation:

  1. Le corps doit respirer librement, car lors d'un exercice de haute qualité, la transpiration augmente. Par conséquent, les matériaux d'habillement choisissent seulement le synthétique naturel ou spécial pour le sportswear.
  2. Les vêtements doivent être confortables, ne pas restreindre et ne pas restreindre vos mouvements.
  3. La superposition dans les vêtements n'est pas nécessaire. Tu ne devrais pas avoir trop chaud en classe.
  4. Portez une taille appropriée pour vous. Des vêtements serrés interfèrent avec les mouvements, frottent la peau et peuvent même causer des blessures en classe.
  5. Les vêtements de fitness doivent nécessairement vous plaire, soyez beaux. C'est quand vous vous sentirez confiant et bon quand vous verrez votre reflet dans le miroir.

Que porter dans un club de fitness?

Pour le haut, en fonction de vos préférences et du type de fitness sera approprié:

Pour le "bas" vous pouvez choisir:

Le choix des vêtements dépend avant tout du type de fitness. Demandez au formateur ce qui est le plus approprié pour porter les cours que vous avez choisis. Cependant, pour comprendre ce qu'il faut acheter et porter la forme physique, vous pouvez et indépendamment.

  1. Puissance, classique et step aérobic. Vous serez à l'aise dans un pantalon long, un T-shirt ou un T-shirt, en haut. Vous pouvez porter à des classes et des costumes de sport pour la forme physique.
  2. Pilates, yoga de remise en forme. Il est préférable de porter des shorts courts avec un t-shirt ou des leggings ajustés pour une remise en forme complète avec un body ou un maillot de bain. Ainsi, l'entraîneur pourra mieux contrôler les mouvements de vos muscles pendant les exercices et vous dire comment le faire correctement en cas d'erreurs dans la technique d'exécution.
  3. Aérobic de danse. Ici, vous aurez besoin d'accessoires supplémentaires. Par exemple, une danse du ventre devrait être liée autour d'une écharpe arabe avec une multitude de monistes tintement. Si vous allez au latin, il est très approprié d'attacher un long châle attaché aux hanches. Ceci est nécessaire non seulement pour la beauté, mais aussi pour un meilleur contrôle des mouvements de vos hanches.

Matériaux des meilleurs vêtements pour la forme physique

Il est préférable de porter des vêtements de sport spéciaux pour l'entraînement. Il est fabriqué à partir d'un respirant et confortable pour le corps de coton et de matériaux synthétiques spéciaux. Les vêtements en coton ne vous causeront jamais d'allergie et ne seront pas un parc, la peau respire librement. Cependant, il y a un point négatif: les vêtements en coton avec une forte transpiration seront très humides, colleront au corps, ce qui causera de l'inconfort, et d'un point de vue esthétique ce n'est pas très beau. De plus, les vêtements en matériau naturel s'usent plus vite, se déforment et perdent de la couleur.

Les synthétiques spéciaux pour les vêtements de sport sont beaucoup plus durables. Il est élastique, supprime également l'humidité, mais pas dans la mesure où le coton, mais il reste sec. Il y a aussi des vêtements synthétiques pour le sport qui, au contraire, ne supprime pas l'humidité. C'est génial pour les personnes qui veulent perdre du poids. Ce résultat est obtenu par l'effet de "sauna".

De très beaux looks, des vêtements de sport populaires, durables et confortables, fabriqués à partir d'un mélange de fibres synthétiques modernes de haute qualité, de lycra et de coton.

Vêtements élégants pour la forme physique

Sportswear à la mode et attrayant soulève toujours l'humeur, et avec la bonne humeur et la confiance en soi les résultats de l'entraînement sportif seront encore meilleurs. Les concepteurs impressionnants sont engagés dans le développement de vêtements de marque pour la forme physique, qui répond aux exigences élevées de qualité et de style. Les designers américains sont particulièrement connus et réussis dans cette direction. Collection impressionnante d'Alexander Vang dans le style coloré du "sport chic". Célèbre Stella McCartney libère chaque saison une nouvelle collection de vêtements pour la marque de fitness Adidas. Ses vêtements de sport se distinguent non seulement par la beauté, mais aussi par la praticité.