L'effet bénéfique du sel de mer sur le corps est connu depuis l'Antiquité. Après tout, c'est le médicament le plus simple et peu coûteux qui vous permet d'améliorer votre santé et de perdre quelques kilos en trop. Les bains de sel sont très bénéfiques pour l'ensemble du corps, mais le préjudice causé par ces procédures doit être pris en compte lors de l'auto-traitement, car certaines catégories d'individus avec un bain de sel peuvent être contre-indiqués.
Avantages des bains de sel
Avec l'aide de sel, vous pouvez faire face à divers problèmes de peau. Ce composant est inclus dans de nombreuses techniques de bien-être, dans les procédures cosmétiques dans les salons de spa.
Les principales qualités utiles des bains de sel sont:
- hydrater la peau;
- la normalisation du flux sanguin, l'activation de la microcirculation sanguine;
- restauration des mécanismes de protection du corps;
- accélération de la régénération des cellules épidermiques;
- relaxation et tranquillité du système nerveux.
Parmi toutes les propriétés du bain, il y a une capacité remarquable à éliminer l'excès de liquide du corps et à réduire le gonflement des tissus. Cependant, lors de l'utilisation de cette méthode de retrait de liquide, il est important de maintenir un régime de boisson normal pour prévenir la déshydratation . En outre, en raison de la présence dans le sel d'une quantité suffisante de potassium, prendre des bains sont recommandés aux athlètes après un effort physique sérieux.
Quoi d'autre est utile pour les bains de sel?
Merci à l'adoption de bains de sel chaud, beaucoup parviennent à perdre quelques kilos en trop. L'effet de perte de poids est atteint grâce à la normalisation des processus métaboliques, et l'activation de l'équilibre eau-sel, qui bloque le processus de dépôt de l'excès de graisse. En outre, le sel aide à tonifier le tissu musculaire et à renforcer les os. Tout ceci donne en général un résultat tangible après plusieurs semaines d'application.
Contre-indications pour les bains salins
Comme avec toute autre forme de traitement, vous devez lire les précautions avant de continuer. Considérez les principales contre-indications:
- haute température, plus de 38,5 degrés;
- au stade aigu des maladies chroniques;
- blessures pas complètement cicatrisées;
- tumeurs, y compris bénignes;
- diabète sucré;
- problèmes avec le muscle cardiaque et le système vasculaire;
- la tuberculose;
- problèmes de peau;
- les maladies infectieuses;
- thrombophlébite;
- grossesse
- troubles nerveux;
- pathologie du sang;
- une pression artérielle basse.
Même en l'absence de toute maladie, il est important d'observer le régime de température et de ne pas prendre de bains chauds pendant une longue période. Il est très facile de nuire à votre santé de cette façon.
Si vous cherchez à guérir des maladies existantes avec l'aide de bains, alors il vaut mieux ne pas recourir à une procédure sans consulter un spécialiste.
Avantage et nocivité des sels de bain de pied
L'effet bénéfique des bains s'explique par le fait que les pieds sont concentrés dans un grand nombre de zones importantes, dont l'impact affecte la santé globale de la personne. En outre, cette procédure supprime efficacement les poches après une journée de travail. Avec l'aide de plateaux, vous pouvez également éliminer la fatigue et le stress psycho-émotionnel en dégoulinant quelques gouttes d'huile essentielle dans l'eau.
L'utilisation de bains de pieds de sel est un tel avantage:
- aide à rétablir la santé de la peau, à enlever les zones plus grosses;
- soulagements de cors ;
- élimine la transpiration excessive des pieds;
- aide à éliminer une odeur désagréable et à surmonter un champignon;
- pour réduire la douleur dans la pathologie des articulations et des rhumatismes.
Vous pouvez obtenir le résultat souhaité en suivant toutes les règles. Après tout, cette procédure peut causer des dommages sérieux. Ne prenez pas le bain avec:
- les varices;
- pathologie rénale;
- problèmes avec le coeur;
- plaies non cicatrisées.