Cartes métaphoriques - une nouvelle direction, déjà éprouvée en psychologie, relative aux techniques projectives. Les psychologues qui utilisent des cartes associatives dans leur travail confirment leur efficacité. Le plus de cette méthode est qu'il est possible de travailler avec des cartes et indépendamment pour le développement du potentiel créatif, de l' imagination .
Qu'est-ce qu'une carte métaphorique?
Cartes associatives métaphoriques (MAK) - un ensemble de cartes ou de cartes postales, qui représentent divers événements, figures, visages, nature, objets, animaux, abstractions. Pourquoi avons-nous besoin de cartes métaphoriques qui semblent parfois des images simples et primitives? Les psychologues disent qu'une telle primitivité est trompeuse, et travailler avec des cartes est multi-couches et donne un merveilleux effet thérapeutique et curatif en peu de temps.
Cartes métaphoriques en psychologie
Les cartes métaphoriques dans le travail d'un psychologue sont un outil puissant et efficace qui vous permet d'explorer des associations et des images du subconscient humain. Le fait bien connu que l'esprit subconscient résiste à être manifesté, et une telle technique projective comme le MAK aide à contourner cette résistance et à découvrir les causes subjectives des modèles inefficaces de comportement, de réponse.
Le but de travailler avec des cartes métaphoriques
Les psychosomatiques et les cartes métaphoriques comme méthode de diagnostic ont longtemps été utilisées dans le travail des psychologues pour identifier le problème qui a servi d'impulsion au développement de l'état existant, la maladie. Tout domaine de la psychologie, qu'il s'agisse de la famille, de l'individu ou du groupe, peut utiliser les cartes associatives comme un outil d'aide sérieux. Objectifs de travailler avec IAC:
- contournement de la pensée rationnelle;
- la mise en œuvre du dialogue "interne - externe";
- la reconstruction des événements passés, qui a conduit à l'émergence de la phobie , la névrose, psychotraumatisme;
- clarification des expériences et des besoins réels;
- achèvement d'événements «inachevés» prenant de l'énergie;
- modéliser la chronologie du passé vers le futur.
Cartes métaphoriques - types
Ces différentes cartes métaphoriques - la signification de chaque paquet dépend du thème. Il y a plus étroitement ciblé, mais il y a des universels. Mais ils sont tous très ingénieux. Le plus populaire parmi les psychologues IAC:
- " Persona " - un ensemble de cartes avec des visages de personnes, reflétant différentes émotions et états;
- " Tandu / Tandu " - cartes associatives pour l'élaboration de relations par paires;
- " Ecco " - la divulgation de la créativité;
- " Cope / Cope " - travailler avec un traumatisme mental;
- " Saga / Saga " - développement de l'imagination et de la créativité;
- " Morena " aide à voir la ressource;
- " Elle " est une femme, très pont de ressources;
- " Fenêtres et portes " - travail avec les états, recherche de ressources, nouvelles solutions;
- " De la poitrine du passé " - l'étude des traumatismes de l'enfance, des névroses, des installations.
Comment choisir une carte métaphorique pour vous?
Les meilleures cartes métaphoriques sont celles qui répondent aux objectifs, préférences et goûts d'une personne. La communication avec le pont est formée de manière intuitive, pour certains, il suffit de jeter un coup d'œil sur le pont pour sentir la connexion avec les images qui y sont imprimées. Il va faire confiance à ses sentiments, tenir dans ses mains. Dans le bureau du psychologue, le principe du choix d'un jeu est exactement le même: laisser l'œil «accrocher» le jeu qui répondra, s'il y en a plusieurs (c'est généralement le cas). De nombreux ponts IAC existants sont multi-facettes et permettent d'étudier différentes sphères de la vie.
Cartes métaphoriques - comment travailler?
Travailler avec des cartes métaphoriques commence avec la demande existante du client, puis avec ce qu'il vient au psychologue. Dans le travail indépendant, le principe d'avoir un problème et la requête associée à celui-ci fonctionne également. Les cartes métaphoriques des exercices et des méthodes dans chaque jeu peuvent différer, mais en général, en travaillant avec des cartes métaphoriques, il y a deux stratégies:
- Ouvert Devant une personne, le jeu est à l'envers. Le psychologue pose la question et le client choisit des cartes pour son état, comme il le sent. La technique est considérée comme sûre, complètement contrôlée, ce qui provoque la confiance et la relaxation, l'anxiété est réduite.
- Fermé , ou d'une autre manière peut être appelé - deviner, c'est une méthode de choix aveugle des cartes, comme dans les prédictions traditionnelles, par exemple le Tarot. Cette technique du choix des cartes aléatoires suppose un travail plus profond et est perçue intuitivement par l'homme comme un message d'en haut, «le doigt du destin», qui rend la technique plus attrayante, intrigante, peut augmenter l'anxiété et est utilisée par un thérapeute.
Techniques avec des cartes métaphoriques
La révélation sur les cartes métaphoriques peut être effectuée dans les techniques suivantes:
- Changement du point de perception (M. Egetmeyer). Deux cartes sont tirées à l'aveugle. L'un symbolise le problème, le second - la solution. La personne raconte brièvement comment elle le voit - la solution du problème à travers les images provenant de la carte. Puis les cartes sont renommées: celui qui était le problème devient la solution et vice versa. Pour passer d'un état à un autre, vous pouvez tirer une autre carte d'un autre deck.
- Figure . Tirez la carte hors de la pile et placez-la sur une feuille vierge, comme il est ressenti de la condition. La tâche consiste à dessiner l'image, en continuant sur la feuille. Décrivez ce qui s'est passé.
- Analyse des relations existantes . Dessiner à l'aveugle 5 cartes, pour chacune desquelles il y a une question, et les cartes seront les réponses à ces questions:
- "Qu'est-ce qui a cessé de travailler dans ces relations?";
- "Est-ce ma responsabilité dans cette relation?";
- "La responsabilité du partenaire?";
- "Qu'est-ce qui fonctionne dans une relation?";
- "Que devrait-il se passer pour que la relation change?"
Cartes associatives métaphoriques - Formation
Les cartes de formation métaphoriques sont mieux utilisées par des spécialistes certifiés ou les auteurs de ces jeux que vous aimeriez utiliser dans votre travail. Il y a beaucoup de cours sur les cartes métaphoriques et il est possible de les obtenir à distance s'il n'y a pas la possibilité d'assister personnellement à la formation. Populaire pour aujourd'hui, divers cours sur l'art-thérapie comprennent la section de travail avec l'IAC. Mais la formation la plus efficace est la pratique, l'expérience du travail avec les cartes et la lecture de la littérature professionnelle, le partage d'expériences sur des forums dédiés au travail associatif.
Cartes métaphoriques - livres
Les cartes associatives font référence à des techniques projectives considérées comme un outil très efficace pour un psychologue. Chaque spécialiste a son deck préféré, tous n'ont pas d'avantages, car les cartes associatives métaphoriques sont plus un outil intuitif. En général, il existe des règles générales standard pour travailler avec des cartes. Certains jeux populaires aiment tant les psychologues et toute l'expérience acquise se reflète dans les livres suivants:
- " Cartes métaphoriques " G. Katz, E. Mukhamatulina. Application de cartes associatives dans le conseil, le coaching d'affaires, le travail individuel avec les enfants et les adultes. Vue d'ensemble des différents ponts.
- " Cartes associatives dans le travail avec un cas difficile " N. Dmitriev, N. Buravtseva. Ce manuel sera utile pour travailler avec des adolescents déviants, dans le traitement des conditions de crise. Le livre est intéressant pour les étudiants et les spécialistes déjà en exercice.
- " Cartes associatives métaphoriques dans le conseil familial " S. Tolstaya. Le manuel décrit des techniques et des techniques efficaces pour travailler avec différents ponts, montrant les aspects du travail dans les systèmes familiaux suivants: conjugal, parent-enfant et frère ou sœur.
- " 50 MAC technicien pour toutes les occasions " T. Demeshko. Matériel utile décrit dans le livre examine les aspects du travail avec la santé, la carrière, la sphère des relations familiales, la finance.
- " De la vie de tous " Cartes métaphoriques dans le travail de groupe. T. Pavlenko. Le manuel abonde avec différentes techniques de travail avec les ponts et aborde le sujet des troubles du comportement alimentaire - comment cela peut-il fonctionner à travers l'IAC.
Recherche scientifique sur les cartes associatives métaphoriques
Cartes associatives métaphoriques - de nombreuses dissertations ont été écrites sur ce sujet, de nombreuses techniques de création et des ponts ont été développés. Au cours de l'étude, il a été confirmé que l'esprit subconscient humain «pense» avec des symboles et des images, c'est le langage le plus simple pour s'exprimer en dehors du subconscient , mais le résultat est toujours impressionnant. Ce qui ne peut être dit et exprimé directement au cours d'une consultation de routine est plus facile à réaliser lorsqu'on travaille avec des cartes associatives - c'est un énorme effet thérapeutique.