Avec le mot "cellulite", il y a association instantanée avec un excès de poids, mais tout n'est pas si évident ici. Sur votre question probable s'il y a de la cellulite en mince, nous sommes obligés de répondre positivement.
Causes
La cellulite n'est pas une conséquence de l' excès de poids . La raison - dans la distribution inégale des dépôts sous-cutanés gras. La graisse sous-cutanée est absolument chez tous, elle est nécessaire à la vie, c'est pourquoi les filles minces avec de la cellulite ne sont pas rares.
Donc, la graisse sous votre peau est inégalement répartie, pourquoi? Il y a tellement d'options possibles, nous considérerons les plus "populaires".
1. Nourriture déséquilibrée . Beaucoup de filles maigres utilisent leur métabolisme accéléré et mangent, ce qui est horrible, disent-ils, et ne va donc pas aller mieux. Vous n'irez pas bien, mais toute la nourriture nuisible provoque des violations du métabolisme des graisses, des protéines et des glucides, l'excès de liquide n'est pas excrété dans le bon volume du corps, et les produits de décomposition et de décomposition - toxines et déchets. Tout cela est "stocké" sous votre peau, et directement "renflements" dans certains endroits.
Solution: arrêtez de manger, horrible. Comprenez que tout doit être payé et si le prix n'est pas un kilogramme excessif, alors la peau d'orange est aussi un paiement important pour se faire dorloter.
2. Violations du régime du jour . Nuit "bachotage" ou travail supplémentaire, assis en "contact" et "facebook" jusqu'à l'aube, et tout cela est du café bu. Il semblerait, et voici la cellulite dans les rassemblements maigres et nocturnes? Cependant, ce mode de vie vous épuiser, usure de votre système nerveux, et elle, en travaillant avec des dysfonctionnements, ne donne pas une «vie» normale à tous les autres organes et systèmes.
Solution: votre sommeil quotidien devrait se composer de 7-8 heures, se lever après le dîner n'est pas très utile, même si vous n'êtes pas une alouette. En outre, assis pendant des heures sur l'ordinateur, votre corps est immobile, et les muscles en tension constante - c'est de la monotonie de la pose. Le siège est un ami de la cellulite .
3. Habitudes nocives . Fumer aide à perdre du poids seulement dans les mots, dans les potins et les conversations dans le fumoir. Oui, si vous avez un cancer du poumon, vous perdrez du poids, mais d'ici là, le tabagisme et l'alcool perturberont inévitablement toute l'activité vitale de votre corps. C'est banal, mais c'est une raison fréquente de la cellulite chez les personnes minces.
4. Les échecs hormonaux . Ici, tout est beaucoup plus compliqué, parce que vous ne pouvez pas faire face aux hormones, changer votre alimentation et arrêter de fumer. Les perturbations hormonales sont incroyablement souvent la cause de l'apparition de la cellulite sur les jambes minces. Après tout, la façon dont la graisse sous-cutanée est distribuée est une conséquence de la nature féminine et des hormones. Nous avons besoin de graisse dans ces endroits. Mais même.
Les échecs peuvent se produire pendant la puberté chez les adolescents - les effets de la maturation sont presque toutes les filles sous la forme de vergetures ou sous la forme de cellulite.
Les échecs féminins se produisent également pendant la ménopause et pendant la grossesse. Donc, il se trouve que les femmes tout au long de leur vie sont sous les yeux de la cellulite.
5. Problèmes avec la glande thyroïde . Hormones sont produites non seulement dans les ovaires, mais aussi dans la glande thyroïde, et, par conséquent, n'empêche pas le voyage à l'endocrinologue. Bien que les médecins devraient être traités seulement quand vous êtes sûrs que vous mangez, êtes équilibré, bougez activement, ne fumez pas et ne buvez pas, et dormez également assez. Jusqu'à ce que ces causes profondes vous-même ne soient pas «éliminées», personne ne vous aidera.
Si vous êtes intéressé par des moyens plus spécifiques de se débarrasser de la cellulite des personnes minces, enveloppes, massage, drainage lymphatique, exercices physiques spéciaux pour les zones à problèmes peuvent venir à la rescousse. En tout cas, peu importe la taille des vêtements que vous portez, le combat ne sera pas facile.