À l'ère de la technologie informatique et du mode de vie sédentaire progressif, même parmi les plus jeunes, l'éducation sportive est devenue un problème urgent comme jamais auparavant. Penser à cela est nécessaire pour tout le monde et pour tous, si vous voulez faire grandir des enfants en bonne santé qui n'ont pas eu le temps de faire face à la scoliose et à l'obésité.
Si vous vous souciez vraiment de la santé de vos enfants, vous avez certainement besoin d'un coin sport dans l'appartement. Cela les habituera à l'activité physique et à un mode de vie sain dès la petite enfance. Dans ce cas, vous n'avez même pas besoin de les forcer à le faire, car tous les enfants aiment monter les escaliers, culbuter et s'accrocher aux barreaux. Ainsi, le jeu des enfants habituel se transformera en une série d'exercices utiles.
Quelle est l'utilisation du coin sport d'un enfant pour un appartement?
Grâce à la présence du mur suédois d'un enfant , votre enfant pourra renforcer régulièrement les vaisseaux et les muscles du dos et des mains. Ceci est extrêmement important, car c'est à cet âge tendre que la posture se forme chez les enfants et que la masse musculaire se développe.
Une activité physique constante, bien que facile, est nécessaire pour les enfants pour leur développement physiologique correct. Le mur suédois avec un bar et des bars est exactement ce dont ils ont besoin.
De plus, la présence constante d'un complexe sportif «à portée de main» élargira progressivement l'arsenal des exercices, les compliquera à mesure que les compétences se développeront. Vous pouvez pratiquer avec l'enfant en lui montrant un exemple positif. Simultanément, vous développerez vous-même, et pour une bonne relation de confiance entre adultes et enfants, un passe-temps commun est extrêmement important.
L'entraînement régulier dans les coins sportifs apprend aux enfants l'endurance et l'agilité. Même les pédiatres et les traumatologues notent qu'il y a moins de cas de traumatisme domestique chez ceux qui sont engagés dans de tels complexes.
De l'absence du même mouvement, les enfants souffrent d'os et de muscles, les épines sont courbées, tout le système nerveux et les organes internes sont menacés. Donc, le complexe sportif sera un excellent cadeau pour l'enfant de parents aimants et attentionnés.
Qu'est-ce qu'un coin sportif pour un adolescent dans un appartement?
Selon l'âge de l'enfant, sur ses compétences et ses capacités, vous pouvez choisir des complexes de complexité variable. Au fil du temps, vous pouvez toujours ajouter progressivement une nouvelle fonctionnalité, en achetant ces composants ou d'autres.
Le coin sportif comprend généralement un mur suédois, des tapis, des simulateurs, des anneaux de gymnastique, un trapèze, une poire de boxe, une corde. Si vous le souhaitez, vous pouvez équiper le complexe de votre enfant et d'autres accessoires supplémentaires, tels qu'un tarson suspendu, un anneau de basket-ball, un toboggan, une grimpe ou une balançoire.
Un coin sport pour une fille dans un appartement peut différer dans les accessoires, la couleur, le design, mais en substance, il est toujours basé sur le mur suédois et peut être complété avec divers composants.
Vous pouvez trouver un coin sportif pour un appartement pour un enfant de tout âge et de tout sexe. Déjà à partir de deux ans, les enfants commencent à apprécier des exercices physiques simples avec plaisir. Ils leur donnent beaucoup de plaisir. Sous la forme d'un jeu, l'enfant apprend ses premiers exercices physiques, devient plus adroit et physiquement développé, ce qui ne peut que nuire à sa santé physique et émotionnelle.
En outre, vous ne faites que compliquer le complexe sportif et, par conséquent, ses capacités. Première fois organiser des cours avec votre enfant sous votre supervision sensible. Et quand l'enfant est assez vieux, il peut déjà déterminer lui-même le degré de charge et son intensité. Il aura l'habitude de faire du sport. Et tout cela grâce au fait que dès l'enfance il a eu l'opportunité de le rejoindre dans un complexe sportif à domicile.
| | | |
| | | |
| | | |
