Le processus d'ovulation
Le cycle menstruel est divisé en phases, et dans le premier, le follicule mûrit dans l'ovaire. C'est là que l'œuf se développe. Quand elle est prête à féconder, le follicule éclate. L'œuf le quitte et se déplace vers les trompes de Fallope. Cette condition est appelée ovulation. Si maintenant elle rencontre un spermatozoïde, alors il y aura une conception. Si cela n'arrive pas, alors l'oeuf sort avec les menstruations. En même temps, une autre chance de tomber enceinte n'apparaîtra que dans un nouveau cycle.
Il est important de savoir que la viabilité de l'œuf dure un temps limité, généralement d'environ un jour. Ces termes peuvent différer, dans certains ils sont 48 heures, alors que dans d'autres ils diminuent à 12 heures.
Comment calculer l'ovulation?
Le cycle standard est de 28 jours et en son milieu (au jour 14), l'ovule quitte le follicule. Après combien de jours après la menstruation se produit, l'ovulation ne peut pas être exactement dit, puisque la durée des saignements menstruels peut différer. Il est connu que normalement les jours critiques peuvent durer 3-6 jours. Par conséquent, effectuez correctement tous les calculs dès le premier jour de la menstruation, et c'est lui qui est considéré comme le début d'un nouveau cycle. Cette approche est utilisée par les gynécologues lors du calcul de l'âge gestationnel. Les femmes ayant un cycle de 28 jours doivent se rappeler que l'ovulation est habituellement marquée au jour 14.
Mais cette information n'aidera pas tout le monde, car elle devrait être complétée par quelques éclaircissements. Pas toutes les filles ont un cycle standard, sa durée peut être de 23 à 35 jours. Dans ce cas, vous devez vous rappeler que l'ovulation se produit 2 semaines avant la nouvelle menstruation. Si une fille a un mois régulier, alors il ne sera pas difficile de soustraire du nombre de jours dans le cycle 14. La valeur obtenue et indiquer le moment de l'ovulation. Par exemple, si le cycle est de 32 jours, alors si de ce chiffre il faut prendre 14, il s'avère que l'œuf sera prêt pour la fécondation le 18ème jour à partir du début de la menstruation. En raison de la nature spécifique de l'organisme, des fluctuations de 1 à 2 jours sont possibles.
Si les jours critiques de la fille ne sont pas réguliers, il lui sera alors difficile de déterminer par elle-même combien de jours après les règles, l'ovulation se produit. Dans cette situation, vous pouvez utiliser des tests spéciaux de pharmacie. En outre, un temps favorable pour la fertilisation dans un cycle particulier peut être établi à l'aide d'ultrasons. Certains conduisent des cartes de température basales, qui aident également à mieux comprendre le corps.
Signes d'ovulation
Une observation attentive de leurs propres sensations aidera à déterminer quel est le meilleur moment pour planifier une conception.
- libido accrue;
- douleur dans le bas-ventre;
- Isolations, qui par nature sont souvent comparées aux protéines de poulet;
- changements d'humeur;
- sensibilité dans la poitrine.
Mais même avec des mensuels réguliers, il est possible que l'ovulation survienne plus tôt ou plus tard que prévu. Ce fait est influencé par le stress, le changement climatique, la santé.