La plupart des filles pour le bien de la beauté peuvent faire de nombreux sacrifices, et même acquérir des méga-crampons. Mais après un tel achat, ils font face à un problème: comment marcher sur des talons hauts et en même temps regarder gracieux et à l'aise?
Quelques recommandations
Souvent, les filles qui ont l'habitude de porter des chaussures à basse vitesse sont obligées de refuser d'acheter de belles chaussures, mais trop hautes. Cela est dû à la peur et l'incapacité de le porter correctement. Il y a souvent des cas où ils disent: «Je ne peux pas marcher sur ses talons, que faire?» Et puis aider à venir des conseils de petites amies, des livres et de l'Internet, où vous pouvez obtenir beaucoup d'informations utiles.
Donc, quelques conseils sur la façon de marcher magnifiquement sur de hauts talons:
- Pour commencer, vous devriez acheter de belles chaussures avec un goujon. Mais en même temps, il est utile de se rappeler que vous devez commencer petit. Par conséquent, la hauteur optimale du talon est de 10 centimètres. Plus tard, vous pouvez aller à 15 centimètres.
- Marcher devrait être juste - du talon à l'orteil, et rien d'autre. Dans ce cas, les jambes doivent se redresser complètement et ne pas rester pliées aux genoux.
- Pour commencer, il vaut la peine de marcher un peu sur le sol dur sans couvrir. Notez que la surface ne doit pas glisser.
- Vous devriez marcher jusqu'à ce que vos mouvements deviennent confiants et naturels, et les mouvements - doux et gracieux.
- La prochaine étape sera marcher sur les escaliers et les carreaux.
- Après toute la formation, vous pouvez sortir en toute sécurité et appliquer les connaissances que vous avez acquises.
Si vous avez déjà fait attention à la façon dont les filles marchent sur leurs talons, ils pourraient conclure que ce n'est pas si facile en fait. Facilité apparente de la démarche et de la grâce est développé seulement après une longue période et après des heures de formation.
Exemple de modèles expérimentaux
Afin que, dans n'importe quelle situation, il soit agréable de marcher et de se tenir debout sur de hauts talons , cela vaut la peine d'apprendre des filles expérimentées. La meilleure façon de regarder la vidéo est de savoir comment les modèles portent des talons. Ils font parfaitement face à cela et connaissent plusieurs règles, grâce auxquelles leurs mouvements semblent doux et beaux.
Pour que la démarche soit douce et sexy, vous devez dessiner mentalement une ligne devant vous et y mettre les jambes strictement. Les étapes doivent être petites et pas trop hâtives.
En marchant, souvenez-vous de votre posture. Les épaules et le perron sont inadmissibles. Rappelez-vous qu'au commencement il y a un pied, et déjà derrière tout le corps. Le menton devrait être légèrement relevé, pas abaissé.
Tout en marchant, la jambe devrait être placée clairement et avec confiance, mais on ne devrait pas battre chaque étape comme dans l'armée. Tout devrait être avec modération.
Quelques conseils sur la dépendance facile aux chaussures hautes
Pour vous assurer que votre expérience de port de talons hauts n'est pas triste, vous devriez suivre quelques conseils:
- commencez votre pratique avec un petit talon;
- Choisissez des modèles avec un talon large et stable;
- choisissez des modèles avec un bout arrondi plutôt que pointu.
Compte tenu de ces conseils, vous vous assurez avant tout que l'utilisation est beaucoup plus agréable, plus facile et sans conséquences négatives pour la santé.
Reposons nos pieds
Si vous êtes récemment passé à un talon haut, vous ne devriez pas surcharger votre corps et porter de telles chaussures tous les jours. Cela peut nuire à votre santé et provoquer l'apparition de maladies ou de blessures vasculaires. Pour les débutants, il est préférable de marcher sur une épingle à cheveux pour pas plus de deux heures par jour, mais vous pouvez augmenter progressivement cette quantité. Lorsque vous rentrez chez vous, assurez-vous de faire un massage des pieds et un bain de pieds relaxant. S'il y a un gonflement, vous pouvez utiliser de l'eau froide ou frotter avec des tranches de glace.