Les niveaux normaux de cholestérol sanguin sont de 5,2 mmol / l de sang. Si ce chiffre est plus élevé dans votre analyse, vous devez agir. Il n'est pas nécessaire de chercher immédiatement une prescription pour un médecin. Lorsque vous savez comment réduire le cholestérol par des remèdes populaires, les comprimés peuvent ne pas être nécessaires.
Les herbes qui réduisent le cholestérol dans le sang
Tout d'abord, vous devriez vous tourner vers la phytothérapie. Prendre, selon la recette, des bouillons et des teintures de plantes, vous pouvez facilement suivre les changements dans le bien-être, d'ailleurs il sera psychologiquement confortable de savoir que vous êtes en cours de traitement. Il y a quelques traces qui abaissent les niveaux de cholestérol. Ce sont des plantes telles que:
- moustache d'or;
- pissenlit;
- tilleul;
- le gui;
- tanaisie;
- immortelle et autres.
Recettes pour les herbes hypocholestérolémiantes
Quelles herbes réduisent le cholestérol, nous l'avons déjà découvert, il reste à découvrir les recettes exactes des médicaments sur leur base. L'un des plus actifs - basé sur la moustache d'or:
- Une feuille de plante, 20-30 cm de longueur, devrait être versée avec un litre d'eau bouillante, couvrir, envelopper et insister 4-6 heures.
- Après refroidissement complet, verser l'infusion dans une bouteille de verre foncé avec un couvercle scellé, mettre dans le réfrigérateur.
- Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Le cours dure 2 mois, après quoi vous devez faire une pause de plusieurs semaines, puis continuer le traitement selon le même schéma.
Il aide à abaisser le niveau de cholestérol d'un tilleul:
- Broyer les fleurs de tilleul séchées dans un moulin à café.
- Prendre 1 cuillère à soupe par jour. cuillère de cette farine, diluée dans 0,5 verre d'eau propre à température ambiante. La réception de cette installation peut être prolongée jusqu'à six mois.
Le pissenlit, plus précisément, les racines de cette plante, aident à réduire de toute urgence le taux de cholestérol dans le sang. La recette pour la préparation du médicament est assez simple, mais il faut l'utiliser avec prudence: les sauts brusques dans les indices peuvent entraîner une détérioration du bien-être. Donc:
- Broyer dans un moulin à café les racines sèches d'un pissenlit acheté dans une pharmacie.
- Prenez une cuillerée de cette poudre avant chaque repas.
La durée du traitement n'est pas limitée, mais une amélioration significative est déjà constatée dans les premiers jours après le début de la prise du médicament, et l'effet maximal se produit dans une demi-année.
Le gui, la tanaisie, les fleurs de l'immortelle et d'autres herbes, qui possèdent des propriétés cholérétiques, affectent le taux de cholestérol, en normalisant le travail du foie et de la vésicule biliaire. Par conséquent, après avoir acheté un cholagogue à la pharmacie, et en le prenant, selon les instructions, vous nivelez rapidement et efficacement le taux de cholestérol dans le sang.
Comment réduire le cholestérol par d'autres méthodes folkloriques?
Il existe de nombreuses façons de réduire le cholestérol par des remèdes populaires. La méthode la plus simple consiste à suivre un régime végétarien pendant un certain temps, tout en mangeant beaucoup de poisson de mer gras (maquereau, capelan, saumon) et de noix.
Mais il existe d'autres remèdes populaires pour réduire le cholestérol. Par exemple - en utilisant des haricots:
- Prenez 1 tasse de haricots secs, remplissez-le avec de l'eau et laissez 3-4 heures.
- Égoutter le liquide et verser les haricots avec une portion fraîche d'eau fraîche, ajouter 0,5 h d'une cuillerée de soda de sorte que le traitement ne provoque pas de flatulence.
- Faire bouillir les haricots dans cette eau jusqu'à cuisson, refroidir.
- Diviser le produit fini en 2 portions, les manger tout au long de la journée.
- En utilisant seulement 100 g de haricots par jour, vous vous débarrasserez complètement de l'excès de cholestérol dans le sang.
Il y a un moyen encore plus simple - il suffit de manger plusieurs fois par jour 4-5 baies d'ashberry rouge.
Si vous voulez non seulement normaliser le taux de cholestérol, mais aussi vous assurer contre le rhume, préparez une teinture d'ail et de citron:
- Passer à travers le hachoir à viande 1 kg de citrons et 200 g d'ail épluché.
- Bien mélanger les ingrédients jusqu'à homogénéité, placer dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique.
- Diluez quotidiennement 1 cuillère à soupe de ce mélange dans 1 verre d'eau et buvez avant chaque repas.
Le cours du traitement se termine en même temps que le médicament - jusqu'à ce que vous mangiez tout, vous ne devriez pas arrêter.