L'échelle alexithymique de Toronto aide les personnes à mieux se comprendre et à tester leur niveau d'alexithymie. L'alexithymie signifie une personne qui éprouve des difficultés à exprimer ses sentiments, qui distingue faiblement différentes sensations, qui expérimente la pauvreté de l'imagination et de la fantaisie et qui se concentre principalement sur les événements extérieurs.
L'échelle alexithymique de Toronto a été développée au V.M. Bechterew. Vous devez répondre aux questions en choisissant parmi les options:
- complètement en désaccord;
- plutôt, je ne suis pas d'accord;
- ni cela, ni un autre;
- plutôt d'accord;
- complètement d'accord.
L'échelle alexithymique de Toronto est un test qui donne des résultats justes et précis. L'essentiel est de répondre aux questions rapidement, honnêtement et avec concentration.
Échelle alexithymique de Toronto: traitement
Calculer les scores est assez simple, le plus important, observer la pleine conscience. Le système de notation est valable pour les points de l'échelle: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- complètement en désaccord - 1 point;
- plutôt, je ne suis pas d'accord - 2 points;
- ni cela ni l'autre - 3 points;
- plutôt je suis d'accord - 4 points;
- Tout à fait d'accord - 5 points.
Il y a aussi une partie négative de l'échelle - points 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Ici, les estimations sont inversées:
- complètement en désaccord - 5 points;
- plutôt, je ne suis pas d'accord - 4 points;
- ni cela ni l'autre - 3 points;
- plutôt d'accord - 2 points;
- totalement d'accord - 1 points.
Tous les points sont résumés. Les résultats de 26 à 130 sont possibles, les résultats sont les suivants:
- Le type de personnalité «Alexithymique» reçoit 74 points ou plus;
- Le type de personnalité "non-aliksitimichesky" marque 62 points et plus bas.
Le résultat moyen pour une personne en bonne santé est de 59 points, et pour une personne avec une névrose - 70-72 points. Bien sûr, tous les résultats ci-dessus indiquent la présence d'une caractéristique telle que l'alexithymie.