Frankl's Logothérapie

Vous vous êtes sûrement déjà interrogé sur le sens de la vie dans votre vie. Pourquoi sommes-nous venus dans ce monde, pour quoi vivons-nous et à quoi conduira notre existence? Tout le monde trouve lui-même des réponses à ces questions et chacun a les siennes. Certains peuvent venir à eux au fil du temps, d'autres répondent immédiatement sans hésitation. Mais très peu de gens se sont jamais posé la question à ce sujet. Pourquoi pensez-vous?

Concepts de base de la thérapie par logo Frankl

Il s'avère que le psychothérapeute autrichien Victor Frankl dans son travail "Les Bases de la Logothérapie" est venu à la conclusion que tout cela est dans notre essence humaine. L'homme ne peut simplement pas exister sans le sens de la vie. Lutter pour cela est la principale motivation pour la force d'une personne. Nous ne pouvons pas vivre dans un état sans tension, nous avons juste besoin d'un désir tendu pour un certain sens et pour sa réalisation.

Les principaux points de la logothérapie de Frankl sont que la force principale qui conduit une personne à travers la vie est le désir de la personne de rechercher et de réaliser son propre sens de l'existence. L'absence d'une telle signification ou l'impossibilité de l'appliquer provoque une personne dans l'état d'insatisfaction, d'apathie, de dépression, de névrose, de perte d'intérêt dans la vie. Les techniques et les méthodes de logothérapie dans ce cas aident la personne à retrouver son but perdu dans la vie. Les valeurs perdues peuvent être trouvées dans une de ces sphères: la religion, la créativité (ce que nous donnons des vies), l'expérience (avec l'aide de ce que nous recevons du monde), ainsi que l'acceptation consciente de ces circonstances qui ne peuvent pas être changées du tout.

Dans une certaine mesure, la logothérapie de Frankl est similaire à la psychanalyse classique de Freud, mais Frankl soutient que la logothérapie, contrairement à la psychanalyse, comprend le but principal de l'actualisation des valeurs et de la réalisation des aspirations plutôt que l'ordinaire. l'adaptation, l'adaptation à l'environnement, la société et la satisfaction des instincts et des pulsions innés. Logoterapiya s'efforcer de s'assurer qu'une personne puisse gagner la liberté en prenant la responsabilité de lui-même. Du point de vue de Frankl, l'homme n'invente pas, ne crée aucun sens de la vie, mais le trouve dans la réalité environnante, dans le monde environnant.

Pour que vous soyez visités par un état d'apathie et de dépression, soyez audacieux dans la détermination de vos propres aspirations dans la vie et mettez-les en pratique, malgré tous les obstacles.