Les émotions humaines sont son attitude face aux événements actuels. Il a été prouvé que les émotions positives alimentent le corps en énergie et restaurent la santé. Les pessimistes sont constamment confrontés à la peur et à l'anxiété, ils tombent souvent malades.
La signification des émotions dans la vie humaine
- Les émotions principales d'une personne sont l'intérêt, la tristesse, le dégoût, la surprise, la joie, la colère, la peur. Avec leur aide, les gens se transmettent des informations importantes. Les émotions peuvent être accompagnées de changements corporels - gestes, expressions faciales, changements de la voix, rougeurs, blanchiment, humidité sur la peau, etc.
- Les émotions peuvent diriger et maintenir l'activité humaine. Sans eux, il devient vide, le monde autour de lui cesse de l'aimer et il n'y voit aucun sens.
- Le rôle des émotions dans la vie humaine se manifeste dans le fait qu'elles peuvent augmenter et diminuer l'activité d'une personne. Tout le monde sait que la bonne humeur nous fait avancer, tandis qu'une mauvaise influence le développement.
- Les émotions agissent comme des signaux. Ils montrent ce qui se passe dans le corps humain en ce moment. Les états émotionnels positifs indiquent une satisfaction satisfaisante des besoins, et négatifs - au contraire.
- Les émotions protègent le corps contre les surcharges et économisent l'énergie interne. Les affects indiquent la nécessité de décharger le corps lorsque l'énergie inutilisée devient trop importante. Les contraintes réduisent l'activité pour laisser de l'énergie pour des fonctions plus importantes.
L'influence des émotions sur l'activité humaine
- Les émotions affectent la perception d'une personne. La personne joyeuse perçoit le monde environnant avec optimisme. Les personnes interrogées estiment que toute critique est critique et dans tout ce qu'elles voient une intention malveillante.
- Les émotions affectent la mémoire, l'imagination et la pensée. Une personne effrayée est peu susceptible d'être en mesure d'évaluer des solutions alternatives. Dans un état de stress, les gens ne voient qu'un mauvais résultat de l'actualité.
- Les émotions affectent l'apprentissage, le travail, les loisirs. Lorsque nous sommes intéressés par le sujet à l'étude, nous avons le désir de le comprendre le plus tôt possible. Le travail préféré apporte du plaisir. En outre, les gens essaient inconsciemment d'éviter les choses vides et inintéressantes.
- Les émotions affectent la conscience. Quand une personne est en colère et a commis un manque de pertinence, il perd souvent son sang-froid. Cela suggère qu'une expérience émotionnelle forte est un état de conscience inhabituel.
Émotions et santé humaine
Les émotions nous préparent à certaines actions. Si nous avons peur, le corps, comme s'il se préparait à fuir, et quand il était en colère - pour attaquer. Au moment du danger, le sang se condense, ce qui réduit sa perte en cas de blessure. Pendant la joie, des hormones sont libérées qui protègent le corps du stress et renforcent le ton général.
Les émotions affectent de manière significative le système cardiovasculaire. La colère ou le stress prolongé peuvent perturber le travail du cœur et entraîner une hypertension. La qualité de la circulation sanguine dépend également de votre état: des émotions positives poussent le flux sanguin vers la peau et améliorent sa composition.
En outre, les émotions affectent le rythme de la respiration: avec une forte pression, une personne peut ressentir une pénurie d'air, et avec un stress prolongé, des problèmes avec le système respiratoire peuvent commencer.
Les personnes à l'esprit négatif souffrent plus que les autres de diverses maladies, mais en même temps, les optimistes se sentent bien, s'endorment facilement et dorment profondément. En règle générale, leur mode de vie affecte positivement leur santé.
Maintenant, vous savez que les émotions affectent grandement la santé humaine. Partant de là, quoi qu'il arrive, essayez de penser positivement.