Si vous lisez cet article, alors, probablement, la pire chose est arrivée - vous avez jeté un être cher. Et maintenant vous êtes dans le désespoir en essayant de comprendre: "Que faire si le gars a jeté?" "Comment l'oublier et vivre?" Et, finalement, "Est-ce que les gars reviennent ce lancer?"
Pour commencer, repoussez la recherche de réponses à ces questions pour le futur et donnez-vous simplement des émotions. Veux-tu pleurer? Crie! Tu veux crier? Scream! Invitez la meilleure amie à visiter et pour un verre de vin ou une tasse de thé, racontez-lui votre histoire. Ne cachez pas vos sentiments, dites-lui tout, comme c'est - que vous êtes blessé, blessé, et vous ne savez pas quoi faire ensuite. Rappelez-vous tous les mauvais et bons traits de votre personnage choisi, les moments les plus mémorables de vos réunions. Dans ce cas, le principe psychologique "La douleur dans la douleur est déjà la moitié de la douleur" fonctionne parfaitement, et donc il ne sert à rien de prétendre être "un esprit cool" - cela ne fera qu'empirer.
Si le gars vous a jeté et que vous êtes très méchant, prenez de petites vacances à vos frais au travail ou prenez quelques jours de congé de l'école. Cependant, essayez de consacrer du temps libre à ne pas sangloter sur une photo ou à verser de la douleur sur l'alcool (bien qu'il soit possible d'utiliser des doses raisonnables), mais pour dormir. Dans ces jours, essayez de dormir autant que possible, pendant le sommeil, le système nerveux repose, ce qui permet par la suite de regarder les événements qui se passe plus calme.
De plus, la première chose à faire si un mec l'a lancé est d'essayer de créer autant de raisons que possible d'émotions positives. Par exemple, faites du shopping avec une petite amie. Si vous n'avez pas d'argent pour faire du shopping à grande échelle, prenez quelques petites choses pour votre plaisir: un sel de bain aromatique, un CD avec un album d'artiste préféré, un kilo de gâteaux ou une grande tablette de chocolat noir.
Encore une fois, je ne devrais pas répéter cette fois, je ne devrais pas être impliqué dans la découverte de soi et essayer de répondre aux questions «Pourquoi les gars me quittent?» Et «Je suis toujours jeté par les gars, quelque chose ne va pas avec moi? Premièrement, il est peu probable que vous trouviez une réponse sans équivoque, et deuxièmement, il est très difficile de raisonner objectivement avec les «émotions». Au lieu de cela, essayez, détachez-vous de tout ce que vous avez associé à la relation précédente. Cacher ou rejeter toutes les photos de votre ex-amant, retourner toutes ses choses, cadeaux, et les prendre hors de portée (vous n'avez pas besoin de les retourner). Prenez votre temps libre avec quelque chose d'intéressant: inscrivez-vous pour un cercle, rendez-vous avec un ami pour la première du film, inventez un nouveau passe-temps. Comme il n'est pas paradoxal, il aide à lutter contre la dépression en regardant des émissions de télévision et en lisant des romans de femmes, alors ne négligez pas cette méthode de traitement efficace et abordable.
Bien pire est la situation quand le gars a quitté après le premier rapport sexuel. Dans ce cas, la fille peut se sentir non seulement dévouée, mais aussi humiliée, il lui semble qu'elle vient d'être utilisée. Si vous êtes dans le rôle d'une telle victime, arrêtez de vous blâmer et réalisez que, hélas, cela arrive très souvent. Et ce n'est pas que vous n'étiez pas assez expérimenté ou assez inventif dans les affaires d'amour, et n'a rien à voir avec cela, et votre petite taille de la poitrine ou de la cellulite sur les hanches. Croyez-moi, dans la position de l'abandonné, il peut même être la première beauté (pour confirmer les histoires de la vie des célébrités d'Hollywood).
Afin de survivre plus facilement à un moment si désagréable où le gars dormait et abandonnait, arrêtez de traiter le sexe comme un prix pour le gagnant. Après tout, non seulement il a réussi à obtenir quelque chose de votre part, mais vous pouvez également apporter quelque chose de précieux à partir de cette situation. Par exemple, l'expérience. Maintenant, vous êtes également dédié au mystère appelé "vie sexuelle", même si ce n'était pas tout à fait le même scénario que vous pensiez. En outre, le sexe est une sorte d'indicateur de la profondeur des relations, des sentiments forts, il est capable de faire encore plus.
En un mot, essayez de changer l'installation "Dit un gars comment vivre?" Sur "Il m'a jeté? Rien! Je commence une nouvelle vie! "Et essayez de garder cette attitude dans tout. Essayez de garder la bonne humeur. Et même si vous devez d'abord «faire sortir» un sourire de vous-même, vous remarquerez à quel point vous commencerez à sourire très sincèrement.