Figure 90-60-90

"90-60-90" - les paramètres considérés comme idéaux pour une fille dans le monde moderne. Chacun d'entre nous, en nous regardant dans le miroir, réfléchit à la façon d'approcher au moins un millimètre de la norme de la beauté. Mais d'où viennent ces chiffres? Et fait une telle figure comme les hommes? Dans cet article, examinons en détail: vaut-il la peine de gaspiller notre énergie pour atteindre les volumes convoités.

La figure féminine idéale est 90-60-90?

Depuis l'Antiquité et le Moyen Age, le sexe masculin a exalté des formes luxuriantes et arrondies. Ceci est attesté par les monuments de la sculpture et de la peinture. Par exemple, à la Renaissance, les paramètres étaient considérés comme proches de «98-70-98», ce qui, selon les normes modernes, est déjà en surpoids et même complet. Malgré cela, plus tôt, ces femmes étaient considérées simplement créées pour la continuation du clan et le port des enfants, et c'était la base de la société.

Déjà depuis le XIXème siècle, les filles ont commencé à allouer la taille avec des corsets de traction, ce qui était très nocif pour la santé. Mais pour l'attrait et le succès, les beautés étaient prêtes à tout sacrifice. Le XXe siècle est l'époque du développement de l'industrie de la mode, de la naissance des symboles sexuels et des normes communes de beauté et de style. On croit que l'un des premiers représentants des "paramètres d'or" était, nul autre que Merlin Monroe. Sa seule taille était de 166 cm, et elle n'avait pas l'air mince du tout.

À quoi ressemble la figure 90-60-90?

Je voudrais donner pour un exemple illustratif de beautés célèbres, des femmes avec une figure dont les paramètres sont aussi proches que possible de 90-60-90, et sont un rêve chéri pour beaucoup de filles:

1. Monica Bellucci . Les paramètres de l'actrice italienne: 91-60-88 avec une hauteur de 178 cm Dans son "pour 50", elle ne semble pas pire que les jeunes filles et prospères.
2. Jessica Alba . Le souci de l'apparence et de la figure est en premier lieu. Sans surprise, Jessica a les paramètres 88-61-88 avec une hauteur de 168 cm.
3. Vera Brejnev . La chanteuse affirme qu'elle n'a acquis des formes féminines qu'après la naissance de sa fille. Maintenant, il peut se vanter de son 90-60-90 avec une hauteur de 171 cm.
4. Angelina Jolie . Cette femme vraiment élégante, une mère et une épouse attentionnée, à 40 ans, peut se vanter de ses formes idéales 92-68-92 avec une augmentation de 173 cm.

Comment atteindre le chiffre 90-60-90?

Le désir du beau sexe aux paramètres idéaux ne connaît pas de limites. Les filles sont prêtes à s'épuiser avec des régimes stricts, à porter des vêtements serrés et, pendant des jours et des nuits, à balancer la presse et à courir des marathons, juste pour être attirantes, y compris pour les hommes. Mais en fait, chaque homme est unique à sa manière, tout le monde a des goûts et des préférences différents, le plus important, que la fille était en bonne santé, avait un teint radieux, une rondeur appétissante et un doux sourire. Il n'existe pas de norme unique pour tous, mais il existe un certain nombre de recommandations qui vous permettront de rester en forme et de créer des proportions élégantes de votre corps:

1. Faire du sport . Vous n'avez pas besoin de passer des jours de fitness, il vous suffira de consacrer 3 fois par semaine à vous-même et de changer les types d'activité. Volley-ball, tennis, jogging, yoga, vélo - choisissez une leçon pour vous-même et faites-le régulièrement. Si vous avez des problèmes graves, alors concentrez-vous sur vos entraînements, mais rappelez-vous que les muscles ont aussi besoin de repos, n'exagérez pas.
2. Une bonne nutrition . C'est un gage non seulement de votre santé, mais aussi de la beauté, de la jeunesse, de la bonne humeur. Il est conseillé de manger 5-6 fois par jour en petites portions, boire 1,5-2 litres d'eau, exclure la farine, gras, frit et sucré, donner la préférence aux légumes, viande bouillie, céréales et produits laitiers.
3. Procédures cosmétiques Ce n'est pas seulement agréable, mais aussi utile. Différents types de massage apporteront non seulement le plaisir, mais aussi aider à se débarrasser des kilos en trop.
4. Aime-toi pour qui tu es . C'est la règle de base! Si vous êtes une fille timide avec un tas de complexes, vous ne deviendrez jamais un idéal pour votre homme. Aimez votre corps, et il vous rendra la pareille.