Jambières pour la forme physique

Les filles qui ne sont pas étrangères à un style de vie sain, savent parfaitement que les vêtements pour le sport ne sont pas seulement des vêtements, mais un ensemble bien choisi, dans lequel vous vous sentez confortable et libre. Si la formation n'est pas perçue comme un travail dur et obligatoire, alors la rendre agréable et efficace est l'une des tâches principales. Aujourd'hui, la forme physique est peut-être le type d'exercice le plus populaire pour les femmes. Et les vêtements les plus confortables pour l'entraînement peuvent être qualifiés de kits comprenant des hauts et des leggings.

Les leggings de sport pour femmes fitness permettent pendant la formation de ne pas être distraits pour les corriger de nouveau, s'inquiéter de savoir si rien n'a "sauté" n'importe où. Les leggings serrés ou les leggings ont aussi l'air, entre autres choses, très attrayants, et c'est pour la beauté que nous allons dans les gymnases.

Sélection de jambières de sport

Tous les modèles existants de jambières sont fabriqués à partir de deux types de matériaux. Le premier est le coton. L'avantage de tels leggings est qu'ils passent parfaitement l'air, sont hypoallergéniques. Mais il existe plusieurs inconvénients importants. Tout d'abord, les leggings en coton sont rapidement étirés sur les genoux, ce qui, d'accord, n'est pas très attirant. Deuxièmement, ils ne sont pas si denses, donc en faisant quelques exercices (par exemple, les squats) peuvent être éclairés. Et les derniers, leggings de coton absorbent parfaitement l'humidité, donc sur eux après des charges lourdes des taches humides de la sueur peuvent apparaître. Ces modèles sont parfaits pour pratiquer le yoga , la callanétique.

Préférez-vous des sports plus actifs? Ensuite, les leggings de compression pour la remise en forme, cousus à partir de matériaux synthétiques durables, élastiques et respirants, deviendront indispensables. Ils supportent l'effort physique le plus intense, et même après une douzaine de lavages restent dans leur forme originale.

Il est également important de choisir la bonne taille. Si les jambières sont trop serrées, vos mouvements seront contraints, ce qui réduira l'efficacité de l'entraînement. Dans les modèles à assise libre, il existe également des inconvénients. D'abord, vous devez constamment les tirer sur votre ceinture, et, deuxièmement, tirer vers le bas à partir du bas.

Lors du choix de jambières de sport, veillez à prêter attention à la largeur de l'élastique (le plus large, le mieux), la qualité des coutures (doux et plat ne frottera pas). En passant, il y a des leggings qui utilisent la technologie transparente.