Le repos est une composante indispensable d'un travail fructueux. Pour les enfants qui entrent dans le nouveau rythme d'entraînement, ceci est particulièrement important. Travailler sans interruption pendant 45 minutes, ils ne sont pas inhérents, par conséquent, rapidement perdu la concentration, l'intérêt perdu dans le matériel et tout cela est accompagné par la fatigue générale.
Afin de supprimer le stress visuel, mental et physique, il est nécessaire d'effectuer des exercices physiques. Ils, distraient brièvement l'étudiant du processus d'apprentissage, mais ne changent pas complètement d'attention, ce qui est important, car dépensez-les au milieu de la leçon.
Fizimnutki intéressant à l'école primaire
Le raton laveur timide
Le raton laveur se cache dans le vison
ferme les yeux et la bouche.
Il a peur des petits garçons
et regarde tout le chemin,
regardant de haut en bas,
il a couru à la corniche.
En regardant tout autour
il a vu - à côté d'un ami!
"Chat"
Lavé notre chatte,
Et elle replia ses pattes,
Elle a montré la langue,
Et elle a fermé son judas,
J'ai repoussé la souris avec une souris ...
Nous devons écrire à nouveau.
"Libellule"
Le serpent a rampé à travers la forêt,
Et je suis tombé sur un hérisson,
Le hérisson courait le long du chemin,
J'ai ramassé des champignons dans un panier.
Le lapin se cachait dans les buissons,
Et a crié là Oh! et Ah!
Tout le monde a peur dans la forêt,
Nous avons rencontré une libellule.
Nous allons aider tous les animaux,
Une libellule dans les bois sera trouvée,
Et à partir de là, nous l'enlèverons.
Exercice physique musical à l'école primaire
Une pause musicale ne peut pas dépasser cinq minutes. Il peut y avoir trois versions:
- Réchauffez-vous avec de la musique.
- Chanter des chansons et certains mouvements sous eux.
- Conversation apaisante pour la musique de pacification.
L'échauffement peut se faire avant la fin ou au début de la première leçon. Cela ressemble à une musique gaie joyeuse. Elle chargera avec énergie et positif avant de commencer les cours.
Pour chanter des chansons, choisissez une chanson pour enfants connue de la plupart des enfants. Venez avec des mouvements amusants et chantez avec la classe.
Pour une conversation apaisante, les sons de la nature sont parfaits.
Les bébés ferment les yeux, et vous racontez une histoire. Par exemple, si vous avez un enregistrement sonore de forêt:
Il y a une forêt magnifique dans le monde,
C'est plein de miracles,
Poisson dans le ciel voler,
Et dans le lac toute la plongée.
Eh bien, les papillons dans l'étang
Joué un "saute-mouton".
Fizimnutki mobile à l'école primaire
Movable fizminutki peut être tenu avec un accompagnement musical et sans. Vous pouvez choisir des mouvements arbitraires ou synchrones.
Il sera intéressant de passer un coup dans la forme de jeu.
Le jeu "Merry dance"
Les enfants dirigent une danse ronde, le présentateur, au milieu du cercle, montre quel mouvement doit être fait. Tous les participants répètent le mouvement pour la tête, mais vous devez continuer à danser.
Funny fizimnutki à l'école primaire
Le jeu de crocodile
Les élèves se relaient pour représenter n'importe quel animal, et le reste devrait le deviner. Qui devine, devine ensuite.
"Merry Charge"
Lève les mains de la classe - cette fois,
La tête est apparue - ce sont deux,
Trois mains trois claps,
À quatre mains plus large,
Cinq - agitant,
Six - en place tranquillement s'asseoir.
Il est conseillé de dépenser chaque élève plus jeune pour chaque leçon. Vous devez faire pivoter quelque chose comme ceci:
- une leçon de mathématiques - un exercice physique avec des chiffres et une note (par exemple, exercice joyeux);
- lecture - exercice avec gymnastique des yeux (raton laveur timide);
- lettre - pour soulager la tension des mains et des doigts (chaton, libellule);
- Dessin - exercices qui stimulent l'humeur et revigorent (Crocodile, Gymnastique drôle ou Physique musicale).
Ne pas oublier que les enfants ne sont toujours pas très en forme pour la vie scolaire. Ils venaient juste d'un jardin où ils pouvaient dormir et jouer toute la journée. Merci à fizminutkam peut diluer la routine de travail et leur faire un peu d'enfance.