La combinaison de citron, miel et gingembre est un remède miracle, qui est considéré comme une panacée pour de nombreuses maladies. Pour préparer une boisson curative qui aide avec des maladies spécifiques, il est important de suivre la recette développée au cours de nombreuses années. Nous vous proposons quelques recettes de boissons au gingembre, au citron et au miel.
Recettes santé - gingembre au citron et au miel
Gingembre, citron et miel - une recette pour le rhume
Le thé préparé avec une recette classique avec du gingembre et du miel aide contre la toux, le rhume et d'autres symptômes liés au rhume.
Composition:
- le gingembre - 300 g;
- miel - 150 g;
- citron (taille moyenne) - 1 pc.
Préparation
La racine de gingembre est nettoyée et coupée en petits cubes. Nettoyez le citron, retirez les os. Broyer le citron et la racine avec un mélangeur ou le laisser à travers un hachoir à viande. Ajoutez du miel au mélange et mélangez soigneusement tous les ingrédients.
Dans le thé chaud, nous mettons une cuillère à café du mélange. Le thé préparé avec du gingembre, du citron et du miel est destiné à renforcer l' immunité et augmenter la vitalité.
Recette - miel, citron et gingembre dans un pot
La boisson faite selon cette recette est excellente comme adjuvant pour traiter la grippe et le rhume.
Composition:
- frotté sur une râpe à gingembre - 3 cuillères à soupe. cuillères;
- miel - 5 c. cuillères;
- Jus d'agrumes fraîchement pressé - 5 cuillères à soupe. cuillères;
- menthe poivrée - quelques brindilles;
- Épices à volonté (cardamome, cannelle, etc.).
Préparation
1,5 litres d'eau bouillir et verser le gingembre dedans. Le liquide est laissé au repos pendant 2 minutes à feu doux, après quoi on ajoute du jus d'agrumes (en plus du citron il peut s'agir d'orange, de lime ou de pamplemousse), d'épices cuites. La composition est versée dans un pot, nous l'enveloppons avec une serviette et laissons infuser 10 minutes. Ajouter la menthe poivrée écrasée et le miel à la boisson. Le bouillon est insisté pour encore 20 minutes. La substance curative est prête!
Recette avec du citron, du miel et du gingembre pour les vases
Un cocktail avec trois aliments utiles est un outil efficace conçu pour renforcer et purifier les vaisseaux sanguins.
Composition:
- gingembre râpé - 0,5 c.
- miel -1 heure. cuillère;
- citron - 1 pièce;
- absinthe sèche - 1/3 c.
- huile d'olive - 1 cuillère à café.
Préparation
Nous connectons le gingembre avec l'absinthe écrasée. Ajouter le jus de citron pressé et diluer avec un demi-verre d'eau chaude. Nous insistons sur l'élixir pendant 20 minutes, ajoutez du miel.
Une boisson d'ordonnance devrait être bu tous les matins à jeun pendant un mois.
Recette pour l'harmonie avec la racine de gingembre, miel et citron
Le gingembre a un effet de combustion des graisses dans le corps. En outre, la boisson préparée sur la recette proposée émousse le sentiment de faim. Tout cela affecte mieux la figure.
Composition:
- gingembre râpé - 3 c. cuillères;
- miel - 3 c.
- jus d'agrumes fraîchement pressé - 4 c. cuillères;
- thé vert (dans les feuilles de thé) - 2 c.
Préparation
Du gingembre râpé dans un thermos, on y verse le jus d'agrumes. Versez le thé vert dans le thermos et versez 2 litres d'eau bouillante. Nous insistons sur la boisson pas moins de 2 heures, après quoi nous filtrons. À la fin, ajoutez du miel.
Pour un bon effet, prenez 1 litre de boisson chaque jour. Les nutritionnistes sont invités à compléter la méthode avec d'autres médicaments, visant à la perte de poids, par exemple le kéfir au curcuma, etc.
Contre-indications d'utilisation
Malgré toutes les propriétés utiles des boissons à base de gingembre, de miel et de citron, il existe un certain nombre de contre-indications à leur consommation. Parmi eux:
- allergie à ces produits;
- hypertension;
- les maladies du système gastro-intestinal;
- l'hépatite;
- pathologies cardiologiques;
- hémorroïdes chroniques;
- grossesse et allaitement.