Gingembre, miel, citron pour l'immunité

Ces produits riches en vitamines et en substances précieuses sont utiles et individuellement, mais en combinaison, ils peuvent produire un effet intense sur la santé. Le gingembre avec du miel et du citron pour l'immunité sont un excellent mélange de renforcement, qui permet d'éviter l'infection par des infections virales, pour résister aux épidémies de grippe et aux rhumes.

Miel pour améliorer l'immunité

Tout d'abord, regardons ce produit d'apiculture favori de tous les temps.

La valeur du miel réside dans sa composition, riche en sucres naturels, vitamines, y compris - groupe B, acides aminés, macro et microéléments. De plus, il est connu pour son effet antiseptique et anti-inflammatoire.

Le miel augmente l'immunité en stimulant la production d'interféron par un système protecteur. Il a longtemps été utilisé comme tonique, ainsi que comme produit fortifiant. Il convient de noter que le miel produit également un effet bactéricide, ne permettant pas aux micro-organismes pathogènes d'entrer dans la circulation sanguine, les tissus mous et les muqueuses.

Sur la base du produit décrit, de nombreux agents immunostimulants sont fabriqués, les plus efficaces étant donnés ci-dessous.

Mélange pour l'immunité avec le miel et le gingembre

La racine de gingembre produit un effet anti-inflammatoire, chauffant et antiseptique. En outre, il nettoie rapidement et qualitativement le sang, stimule son renouvellement.

Pour les infections respiratoires aiguës de nature infectieuse, il est recommandé de prendre 5-7 g (environ 1 cuillère à soupe sans lame) dans les 2-3 premiers jours pour la nuit du mélange suivant:

  1. Environ 200 g de racine de gingembre à broyer, sans éjecter le jus sécrété.
  2. Mélangez la matière première avec le miel pour obtenir une consistance assez épaisse, comme une pâte pour les crêpes.
  3. Conserver dans un récipient en verre, de préférence dans une couleur sombre, dans un réfrigérateur, pas plus de 6-7 jours.

Le gingembre et le miel pour l'immunité peuvent également être pris comme une prévention ARVI . Pour ce faire, il est recommandé de diluer le médicament préparé en quantité de 1 cuillère à café dans un verre d'eau chaude (pas d'eau bouillante) et de boire le matin, à jeun. Il suffit de 5-6 procédures pour renforcer les défenses du corps et augmenter son tonus.

Miel au citron pour l'immunité

Cette combinaison est déjà devenue une méthode classique de traitement du rhume et de la grippe. Habituellement, les produits sont ajoutés à des décoctions de thé ou à base de plantes pour reconstituer les réserves du corps avec de la vitamine C, des huiles essentielles et des oligo-éléments. Il existe une prescription plus efficace qui aide à renforcer le système immunitaire:

  1. Broyer dans un mélangeur ou faire défiler dans un hachoir à viande 2 citrons moyens avec la peau, après les avoir lavés.
  2. Mélanger la masse avec 4 cuillères à soupe de miel épais, mieux que le sarrasin.
  3. Laisser infuser pendant 1 heure.
  4. Manger 2 cuillères à café de la masse avec une tisane après avoir mangé.

Agent complexe pour l'immunité avec le miel

Et, enfin, considérons la recette pour un mélange de trois ingrédients:

  1. Peler la racine du gingembre, broyer (grille, blender).
  2. Laver 4 citrons avec une peau fine, couper en petits cubes.
  3. Mélanger les ingrédients et passer ensemble à travers un hachoir à viande, ou encore utiliser un mélangeur.
  4. Remplir la masse de citron-gingembre avec 150-200 g de miel et mélanger avec une cuillère, mettre le produit dans un récipient en verre.
  5. Buvez le médicament pour 1 cuillère à soupe en 24 heures, pendant 10-14 jours.

Boisson de guérison:

  1. Peler la racine de gingembre , le couper avec des plaques minces (50-70 g).
  2. Mettez la matière première dans un petit thermos, ajoutez 2-3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé et versez de l'eau bouillante (30-350 ml).
  3. Laisser reposer pendant environ une heure.
  4. Ajouter le miel à la solution chaude au goût et 1-2 tranches de citron.
  5. Boire 2-3 fois par jour, avant de manger.

Renforcer l'effet de la drogue peut être en ajoutant de la cannelle (moulu ou sous la forme d'un bâton) en elle.