Il est peu probable qu'il y ait au moins une personne qui pour la vie n'a pas ressenti de gonflement des chevilles et associée à cette gêne, ce qui réduit la qualité de vie. Il existe de nombreuses causes d'œdème de la cheville, qui peuvent être divisés en plusieurs catégories selon leur gravité et leur capacité à affecter l'ensemble du corps.
Pourquoi les jambes de la cheville gonflent?
Les causes les plus fréquentes d'œdème de la cheville, non liées au fonctionnement des organes internes et à la présence de maladies, sont les suivantes:
- debout prolongée debout ou assis immobile;
- utilisation d'une quantité insuffisante de liquide;
- grossesse
- certains jours de cycle pour les femmes;
- prendre des médicaments qui peuvent causer la rétention d'eau dans le corps;
- faire du sport dans des chaussures inadaptées, mal soutenir la cheville.
Il existe également des causes plus graves de gonflement des chevilles, à savoir:
- la présence d'un excès de poids et de problèmes de santé connexes;
- tendance à l'hypertension artérielle;
- diverses maladies du coeur, du foie et des reins;
- réactions allergiques sévères;
- problèmes avec le débit sanguin veineux;
- fonctionnement anormal du système lymphatique;
- l'arthrite;
- toutes sortes de traumatismes aux pieds, aux jambes et aux articulations de la hanche.
Séparément, il est nécessaire de dire au sujet de l'œdème après la fracture de la cheville, qui se produit dans la plupart des cas et dure pendant une longue période jusqu'à ce que l'os devient pleinement coalesced et les fonctions motrices du pied sont restaurées.
Qu'est-ce qui peut entraîner un gonflement des pieds et des chevilles?
Si le gonflement des chevilles survient rarement et se transmet de lui-même pendant plusieurs jours, cela ne peut causer que certains inconvénients dans la vie quotidienne, mais n'entraînera pas de complications sérieuses. Aussi, ne vous inquiétez pas si l'enflure se produit pendant les jours «critiques» ou périodiquement pendant la grossesse (par exemple, après une journée entière sur les jambes).
Si le gonflement et la douleur à la cheville deviennent des compagnons permanents, cela crée une pression indésirable sur les vaisseaux sanguins et les veines, ce qui peut provoquer l'inflammation de la peau et des vaisseaux sous-cutanés, des varices et même des ulcères trophiques.
Que devrais-je faire si mes chevilles sont enflées?
Le meilleur et, surtout, le moyen le plus sûr de se débarrasser de l'enflure de la cheville est de lever les jambes, au-dessus du niveau du cœur. La façon la plus facile de vous allonger sur un lit ou sur le sol sur un tapis moelleux, de lever les jambes, de les appuyer contre le mur et de vous allonger pendant 15 à 30 minutes. De plus,
Parfois, l'utilisation à court terme de diurétiques est justifiée, ce qui devrait être pris qu'après consultation avec le médecin. Si les causes du gonflement des chevilles sont un dysfonctionnement du corps, des maladies chroniques ou aiguës, ainsi que des blessures, tout traitement visera avant tout l'élimination du problème sous-jacent, ce qui aidera à se débarrasser de l'œdème de la cheville.
Si vous-même ne pouvez pas déterminer pourquoi les chevilles enflent, vous devriez consulter un médecin qui peut déterminer les causes de l'œdème et vous conseiller sur la façon de le traiter, ou prescrire un certain traitement médicamenteux.