Avec le rythme moderne de la vie, le gonflement des jambes devient de plus en plus commun et banal. Et, malheureusement, presque toutes les femmes sont confrontées à ce problème. Que dois-je faire si mes jambes gonflent? Comment se débarrasser de l'enflure des jambes? Comment choisir le bon remède pour le gonflement des jambes? Ces questions se demandent de plus en plus du beau sexe. Dans la médecine populaire et dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez trouver beaucoup de médicaments qui aident à éliminer les poches, mais, malheureusement, le gonflement des jambes n'est pas toujours le résultat d'un surmenage ou de porter des chaussures inconfortables. Si vous commencez à remarquer que trop souvent blessé et les jambes enflées - cela peut être un signal de violations dans le corps. Dans de tels cas, il est préférable de prendre des mesures immédiates, car il est beaucoup plus facile de faire face à la maladie que de prendre une forme aiguë ou chronique. Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer pourquoi les jambes gonflent.
Causes de gonflement des jambes
La cause la plus fréquente de l'œdème est la surpatigue, les chaussures inadaptées, la chaleur intense. Dans de tels cas, la gymnastique aidera
pour les pieds, changement de chaussures, bon repos.
Si vous avez un gonflement important des jambes sans raison apparente (vous n'êtes pas fatigué, ne portez pas de chaussures inconfortables, etc.), alors vous devriez faire un sondage.Un gonflement des pieds et de la partie inférieure de la jambe peut indiquer le développement d'une insuffisance cardiaque. Dans de tels cas, les deux extrémités gonflent symétriquement. Il est nécessaire de limiter l'apport de sel, car il prend le potassium nécessaire au travail du cœur. Entrez dans les produits de régime qui ont des niveaux élevés de potassium - riz, flocons d'avoine, chou, pommes de terre au four. Les raisins secs, le kiwi, les oranges, le rosier, les abricots secs contiennent également du potassium. En cas d'insuffisance cardiaque après gonflement des jambes, un gonflement général peut commencer à se développer.
Un gonflement des chevilles dans les jambes peut survenir avec un poids excessif, en raison de troubles métaboliques.
En cas de problèmes rénaux, en plus de l'œdème des jambes, on observe généralement un œdème du visage, surtout au niveau des yeux, non seulement local, mais un œdème général est observé.
La cause du gonflement d'une jambe ou d'un œdème asymétrique peut être la formation de thrombus dans les vaisseaux veineux. Dans ce cas, la peau dans la région du thrombus devient enflammée, des rougeurs et des sensations douloureuses apparaissent. Une thrombose peut témoigner à la fois d'une maladie variqueuse et de problèmes cardiaques.
Les varices sont un véritable désastre pour les femmes. Avec les varices, généralement une augmentation marquée des veines et des capillaires, une lourdeur dans les jambes, un gonflement apparaissant plus tard dans la soirée, sont asymétriques. La cause du développement est une violation de la sortie de sang, ce qui augmente la pression dans les veines et les vaisseaux. En aucun cas les varices ne peuvent être traitées avec des bains chauds. Il est également déconseillé de prendre une douche chaude.
Traitement du gonflement des pieds
Avec le gonflement des pieds, le traitement devrait commencer par la cause de leur apparition.
Recommandations générales pour les poches est de réduire la consommation de sel, portant des chaussures de qualité qui ne provoque pas de surmenage des jambes et la performance de la gymnastique simple. Si vous êtes au travail, alors pétrissez vos pieds, mettez-vous sur vos orteils et déplacez le poids du corps vers les talons, effectuez un mouvement circulaire du pied. Si le travail est "sédentaire", levez-vous plus souvent et éliminez l'habitude de vous asseoir sur votre jambe. Le sommeil est recommandé avec un coussin sous vos pieds.
Pour se débarrasser de l'œdème vous aidera et des remèdes populaires simples. Voici quelques recettes pour savoir comment enlever l'enflure des jambes à la maison:
- teinture de Kalanchoe. Remplissez un pot d'un demi-litre avec des feuilles fraîches demi-moulues de Kalanchoe et versez-le avec de la vodka au sommet du pot. 2 semaines insistent
et la teinture qui en résulte se frotte les jambes avant d'aller se coucher; - un bain fait de décoction forte de l'herbe des poux;
- des veines de feuille de chou frais suppriment le rouleau à pâtisserie et, le fixant au site du problème, le fixent avec un enduit;
- bain de 1 cuillère à soupe. l. sel de mer par litre d'eau. Température 35 ° C;
- Si gonflement des jambes avec des nodules variqueux, il est utile d'appliquer des feuilles de sureau à la vapeur.
En appliquant divers moyens, ne vous transformez pas en cobaye, car enlever le gonflement des jambes, sans en établir la cause, peut être une tâche très difficile. De plus, vous risquez d'aggraver la situation en choisissant une méthode contre-indiquée dans votre cas. Santé - un gage de beauté et de vivacité. Si votre corps vous met en garde contre les problèmes, écoutez-le et vous vous débarrasserez de nombreux problèmes causés par des maladies négligées.