La première semaine de grossesse est très importante, car l'embryon doit prendre pied solidement dans l'utérus de la femme. De cette courte période dépend le développement du fœtus et l'évolution de la grossesse. Considérez ce que vous pouvez et ce que vous ne pouvez pas dans la première semaine de grossesse.
La période précoce de gestation est associée au risque de perte de l'embryon. Par conséquent, tout d'abord, il est impossible de menacer la vie d'un enfant ou de violer son développement:
- fumer, y compris passif, alcool, drogues;
- des contacts avec des personnes malades;
- prendre des médicaments sans l'autorisation du médecin;
- Irradiation aux rayons X des organes de la cavité abdominale;
- situations stressantes.
- Recommandé pour la première semaine:
- prendre des vitamines;
- inclure dans l'alimentation quotidienne des produits laitiers, des légumes, des fruits, des céréales;
- il y a des citrons, des oignons, de l'ail, etc. pour la prévention du rhume;
- continuer la vie intime , ce qui aidera à soulager la tension et à renforcer les relations avec son mari.
Ayant découvert, que c'est possible et que c'est impossible dans les premiers jours de la grossesse, nous passerons à un stade suivant.
Le premier mois de grossesse: qu'est-ce qui peut et ne peut pas être?
Ainsi, les premières semaines de port du fœtus ont passé, mais vous devez toujours prendre soin de votre santé et de la santé des miettes. La toxicose survient souvent dans les premiers stades de la grossesse, il est donc important de savoir ce qui peut être fait pour améliorer la condition, et quoi d'autre. Une femme est recommandée:
- boire beaucoup de liquides (jus de légumes et de fruits, bouillons, compotes);
- manger des légumes et des fruits frais;
- mange un peu, mais souvent;
- prendre avant la nuit vitamine B, qui aide à soulager les nausées.
Afin de ne pas provoquer une toxicose, il est impossible:
- être nerveux;
- tolérer la faim;
- prendre divers médicaments, automédication.
Pour éviter la menace de fausse couche ou de violations dans le développement de l'enfant, la femme enceinte ne doit pas:
- utiliser des boissons contenant de la caféine (café, thé, cola, etc.), car ils provoquent l'apparition de symptômes désagréables chez une femme et la naissance d'un enfant atteint de troubles du système nerveux, de maladie cardiaque;
- boire du lait non pasteurisé, manger des fromages à pâte molle, des fruits de mer, qui peuvent causer la listériose - une infection qui peut provoquer une fausse couche ou le développement d'une méningite, d'une pneumonie;
- utiliser des boissons gazeuses qui provoquent la fermentation dans les intestins, et, par conséquent, l'utérus est réduit;
- prendre des bains chauds , visiter le sauna et le sauna;
- jouer avec des chats ou changer les toilettes d'un chat,
depuis il y a une chance d'être infecté par la toxoplasmose, qui peut causer une croissance lente de l'enfant; - utiliser une laque pour les cheveux et d'autres sprays;
- faire des exercices physiques complexes;
- Continuez à vous asseoir devant l'ordinateur.
Ayant traité de la question de ce qui peut et ne peut pas être fait aux premiers stades de la grossesse, nous voulons rappeler quelques recommandations supplémentaires qui aideront une femme à améliorer sa santé en attendant le bébé. Il est déconseillé à une future mère de porter des chaussures à talons hauts; utiliser des antisudorifiques contenant des sels d'aluminium; faire de longs voyages; visitez le solarium.
Bien sûr, il est problématique de suivre toutes les prescriptions. Afin d'augmenter la résistance du corps et de vous protéger ainsi que votre bébé, dès les premiers jours de la grossesse, voire 2-3 mois avant, prenez un complexe vitaminique et minéral pour les femmes enceintes. L'un des plus célèbres en Russie est "Vitrum Prenatal Forte" - ce médicament (et non BAA), avec une efficacité prouvée et un profil de sécurité élevé pour les femmes enceintes. Il a 10 essais cliniques. y compris une étude à grande échelle PROGNOSTIC, qui a été suivie par 5 400 femmes et 670 médecins à travers le pays. Des études ont montré que ce médicament réduit le risque de fausse couche, sert à prévenir les complications de la grossesse, réduit le risque de fausse couche, la fréquence des malformations chez l'enfant. En savoir plus et consulter un spécialiste