Les adultes, en règle générale, surveillent attentivement leur poids, mais en même temps ils regardent le poids excessif des enfants à travers leurs doigts - après tout, les fagots effrontés avec des rides sont si touchants. Par conséquent, les parents ne voient aucune raison de s'inquiéter et continuent à offrir à leurs enfants bien-aimés beaucoup de goodies et de douceur. Et puis ils se demandent pourquoi les enfants ont des problèmes dans les classes d'éducation physique, où ils ne sont pas capables de satisfaire à des normes simples. Bien que, souvent, le corps des enfants fait face à des problèmes de poids beaucoup plus avec succès qu'un adulte et un bébé très bien nourri peut être très actif. Les problèmes peuvent commencer plus tard, avec une croissance active et une restructuration du corps, quand, en plus de l'existant, un fardeau supplémentaire va peser sur lui et entraîner des maladies. En passant, le déficit de poids corporel chez les enfants n'est pas moins dangereux, ce phénomène est plus fréquent dans les familles à faible revenu, où les parents ne sont pas en mesure de fournir à l'enfant une nutrition adéquate. Afin de ne pas provoquer de problèmes de santé liés au poids, vous devez le surveiller attentivement, en commençant par l'enfance.
Les pédiatres domestiques déterminent la conformité du poids du bébé avec les normes, en le comparant avec les indicateurs moyens du poids des enfants à cet âge. Mais cette technique est depuis longtemps obsolète, car une telle comparaison n'est pas liée à la croissance de l'enfant et ne peut donc pas être fiable. Plus représentatif est l'indice de masse corporelle des enfants, déterminant lequel, il est possible de dire aussi précisément que possible, si le poids de l'enfant est dans les limites des normes admises pour un âge donné.
Comment déterminer l'IMC pour les enfants?
La formule pour déterminer l'indice de masse corporelle des enfants est la suivante: le poids de l'enfant en kilogrammes est divisé par le carré de la croissance de l'enfant en mètres. Donnons un exemple de calcul: l'enfant a 2 ans, sa taille est de 92 cm, son poids est de 15 kg. IMC = 15 / 0,92 2 = 17,72.
Remplacez ensuite la valeur dans le tableau du poids corporel de l'enfant: sur l'axe de l'âge nous trouvons la marque de 2 ans, sur l'axe de l'index nous trouvons également la valeur correspondante et cherchons leur intersection sur le plan. Le plan de table est divisé en 4 zones: en dessous de la norme, poids santé, au-dessus de la norme, obésité. Il existe des tables séparées pour les filles et les garçons, conçues pour les enfants et les adolescents de 2 à 20 ans.
La tâche des parents est de mesurer le poids et la taille de l'enfant tous les six mois, de noter les valeurs dans le tableau de la norme de poids corporel chez les enfants et de s'assurer que le poids est conservé dans la zone saine. En outre, vous pouvez construire un calendrier qui montrera les tendances possibles pour l'obésité ou l'insuffisance pondérale.
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