Malgré le fait que les gens du café l'utilisent depuis longtemps, seulement au siècle dernier il y avait des informations sur son effet négatif sur le corps, si vous buvez une boisson à des doses excessives. Mais cela n'empêche pas les amateurs de médicaments parfumés. Oui, oui, parce que la caféine contenue dans elle agit comme un stupéfiant, et c'est pourquoi il est si difficile d'en refuser.
Quel est le mal du café?
L'ingrédient actif principal est la caféine, favorise l'écoulement du sang du placenta, et il peut signifier une menace d'insuffisance foetoplacentaire et d'hypoxie du fœtus. Par le placenta, il pénètre dans le corps de l'embryon et cela affecte négativement le développement de son système nerveux. La caféine, entrant dans le sang, interfère avec l'absorption du calcium, si nécessaire dans la période de gestation et de la mère, et le foetus pour lequel il est le principal matériau de construction du squelette.
Si quelqu'un d'autre doute qu'il est possible pour les femmes enceintes de boire du café à une date rapprochée, alors l'information que les compagnons de café ont une fréquence de fausses couches de 60% fera réfléchir même les amateurs les plus invétérés de poison aromatique.
Maintenant, vous savez si c'est nocif pour les femmes enceintes. Mais comment être, si une femme a quelques tasses par jour - est-ce une norme, et elle ne peut pas brusquement couper sa réception? Il y a plusieurs façons de se débarrasser de l'habitude de boire cette boisson, et la motivation principale est de devenir un enfant, parce que chaque mère doit faire tout ce qui dépend d'elle, pour que l'enfant naisse en bonne santé.
Les femmes enceintes peuvent-elles être décaféinées ou comment tromper le corps?
Ne vous méprenez pas, en pensant qu'il existe des variétés qui ne contiennent soi-disant pas de caféine dangereuse. Après tout, comme on le sait, la torréfaction n'est pas utilisée pour traiter de tels grains, ce qui réduit effectivement sa quantité dans le produit, mais pas complètement.
Pour tromper légèrement l'organisme dépendant de la caféine, vous pouvez, au lieu de boire du café dans les premiers stades de la grossesse, acheter son substitut - une racine de chicorée soluble délicieuse et utile . Ceux qui sont habitués à augmenter la pression à l'aide d'une boisson au café, il faudra goûter, car son effet sur le corps est similaire, mais sans les effets secondaires du café naturel.
Les amateurs de bonbons seront approchés en abandonnant le café au profit du cacao avec du lait. Ce produit utile a un effet positif sur le corps de la femme, mais il doit être pris avec modération afin de ne pas causer un autre problème - l'excès de poids, en raison d'un excès de glucides.
Si une femme ne peut en aucun cas se défaire d'une habitude pernicieuse, elle devrait minimiser le nombre de tasses de café par jour, et aussi boire moins saturée, en ajoutant de la crème ou du lait. Ce sera bien si au lieu de café moulu, aller à un analogue soluble, dans lequel la caféine est plusieurs fois moins.
À son tour, le proche devrait complètement soutenir la future mère et l'aider à reconstruire un style de vie sain et une bonne nutrition. Papa, aussi, ne sera pas superflu pour abandonner la mauvaise habitude de boire beaucoup de café ou de fumer, ce qui agit passivement sur le bébé.