Les femmes qui se sont trouvées dans une position «intéressante» doivent reconsidérer leur régime alimentaire. Et, si nécessaire, donnez de la nourriture et des boissons. En particulier, cela concerne le café. Considérez quelle alternative vous pouvez offrir à une femme enceinte pour remplacer cette boisson. Le substitut le meilleur et le plus utile pour le café a toujours été la chicorée .
Les femmes enceintes peuvent-elles boire de la chicorée?
Il est largement connu que la chicorée est très utile et possède de nombreuses propriétés curatives. Il comprend une large gamme de vitamines, en particulier le groupe B.
Si une femme utilise la chicorée durant sa grossesse, elle reçoit un énorme bénéfice pour son corps. À savoir, la chicorée:
- améliore la digestion et la fonction cardiaque;
- soulage la constipation;
- a un effet apaisant;
- soulève l'hémoglobine;
- élimine les toxines
- réduit le niveau de sucre dans le sang.
Pendant la grossesse, vous pouvez utiliser la chicorée non seulement comme une alternative au café. Ses feuilles et pousses sont ajoutées à divers plats.
La décoction de chicorée améliore l'appétit.
Vous pouvez boire une décoction de chicorée pendant la grossesse comme un antipyrétique. La seule chose, comme toute autre plante, la chicorée pendant la grossesse, dans ce cas, une décoction, a ses contre-indications. En tant que diurétique, si consommé en grandes quantités peut conduire à la déshydratation du corps. En outre, les contre-indications de la chicorée pendant la grossesse comprennent:
- intolérance individuelle;
- les maladies du tractus gastro-intestinal;
- varices .
Si vous n'avez aucune des maladies ci-dessus, alors la réponse à la question de savoir si les femmes enceintes peuvent boire de la chicorée est certainement positive.
Chicorée soluble pendant la grossesse
Ayant appris les propriétés miraculeuses de cette plante, il est probable que toutes les futures mamans voudront sentir les bienfaits de la chicorée pendant la grossesse. Et, si vous achetez dans une pharmacie et infusez des parties sèches d'une plante, ce ne sont pas toutes les femmes qui décideront,
Sur les étagères des supermarchés, vous pouvez trouver des thés avec de la chicorée, ainsi que diverses boissons instantanées, qui peuvent être remplacées par tous vos cafés préférés. Qualités de goût, ils sont encore différents, mais il est utile de se rappeler des avantages, et le choix devient évident.
En attendant la naissance de son bébé, chaque mère ajuste elle-même son régime. Elle décide si elle peut boire du café ou de la chicorée pendant la grossesse et combien de tasses. Que donner de préférence - plus savoureux ou plus utile. Nous espérons que les arguments ci-dessus aideront les futures mères à faire un choix en faveur de leur propre santé et de celle de leur bébé.