Les Fitonyashki n'existent pas, ou comment ils nous trompent dans les réseaux sociaux!

Si vous regardez les photos des filles sportives sur Instagram avec l'envie verte, en comptant les cubes sur leur presse tous les jours et pour la centième fois en relisant leurs conseils "motivants" sur le blog, alors nous avons préparé ce post pour vous!

Un de ces jours, l'un des entraîneurs de fitness les plus célèbres au monde, Anna Victoria a décidé d'exposer tous les "fitonjashek", qualifiant les athlètes idéaux des réseaux sociaux d'une combinaison réussie de trois composantes: raccourci, lumière correcte et pose!

La fille, dont la forme sportive est admirée par plus de 1,3 million d'abonnés à travers le monde, a partagé des photos sur sa page Instagram avec des photos dans lesquelles elle a été prise avec une différence de 2 minutes:

Voilà comment je regarde 1% du temps, mais le reste est de 99%!

Selon Anna Victoria, un tel coup «révélateur» était nécessaire pour empêcher les filles d'inventer des idoles, en faisant aveuglément confiance à tout ce qu'elles voyaient et lisaient, et elles sont tombées amoureuses de leur corps, après quoi elles réussiront:

"J'aime toutes mes photos, bonnes et mauvaises. De quel angle ils sont pris, notre valeur ne change pas. Oui, je vieillis et j'ai des vergetures et de la cellulite. Mais je ne vais pas m'excuser pour eux ou avoir honte d'eux. Je les accepte juste. Ils incarnent ma vie ... "

Anna Victoria assure que dans la vie réelle les stars du fitness ne peuvent pas être distinguées des gens ordinaires, et dans les photos même sans une "goutte de photoshop" elles ne semblent parfaites que grâce à une pose réussie, le raccourci approprié et un éclairage approprié.

Regardons les filles les plus courageuses qui n'avaient pas peur d'exposer des transformations?

1. Toujours penser que cette photo est "avant" perdre du poids et "après"?

2. Ne pas oublier que la chose la plus importante? Correct - angle, pose et lumière!

3. Un modèle britannique de 25 ans, le magazine Elle, "plus-sais", Iskra Lawrence, a montré comment rendre le volume des hanches plus séduisant sans retouche photo.

4. Croyez-vous vos yeux?

5. Shorts ci-dessus, le dos du bassin et des chiffres, comme jamais arrivé ...

6. Hélas, l'estomac doit être dessiné, même si vous êtes un gourou du fitness!

7. En passant, entre ces photos, la différence ne dépasse pas quelques minutes!

8. Et entre ceux-ci n'est pas plus de quelques secondes!

9. "Je suis la mère de trois enfants et voici à quoi ressemble ma transformation de 30 secondes!"

10. Pensez-vous que les collants ont aidé?

11. Ne cherchez pas les résultats de la perte de poids. Ces photos sont faites ... une par une!

12. Vous ne croirez pas, mais entre ces photos la différence est aussi de seulement 2 minutes!

13. Nous répétons le nouveau mantra - la pose, la lumière et l'angle de la caméra!

14. "Comme tout le monde, j'ai une distension abdominale. Mais si je l'implique, alors tout va bien. "

15. Eh, les filles, mais les gars si vous avez cru ...

16. La blogueuse de remise en forme Emily Skye a soutenu le flash mob révélateur!