Tout le monde sait qu'il est beaucoup plus facile de prévenir une maladie que de prendre un traitement long et persistant. Et à l'automne, toutes sortes de rhumes, la grippe et le SRAS sont très populaires. Pour une raison quelconque, quelqu'un marche de très bonne humeur tout l'automne, et quelqu'un passe la plupart du temps au lit et ne se sépare pas d'un mouchoir. Si vous appartenez aux plus chanceux du premier groupe, alors l'automne est juste pour vous. Eh bien, si vous étiez dans le deuxième groupe, ne désespérez pas. Vous avez juste besoin de traiter avec l'amélioration de l'immunité, vous pouvez et les remèdes populaires. Diriez-vous qu'il y a beaucoup de préparations d'employés à cet effet dans les pharmacies? Oui, c'est le cas, mais si vous faites attention à la composition, vous verrez que la plupart de ces fonds appartiennent au groupe homéopathique. Il s'avère, il n'est pas nécessaire d'acheter des médicaments dans la pharmacie, car il existe de nombreuses méthodes pour améliorer l'immunité.
Il y a une opinion selon laquelle les moyens traditionnels de renforcer l'immunité sont soit peu efficaces, soit difficiles à préparer, soit pas particulièrement appétissants. En effet, certains remèdes populaires pour améliorer l'immunité ont un goût spécifique, mais vous pouvez discuter de l'efficacité et de la complexité de la cuisine. L'efficacité de la médecine traditionnelle pour améliorer l'immunité est prouvée. Laissez-moi vous offrir quelques recettes.
Recettes folkloriques pour améliorer l'immunité:
- Le remède populaire le plus simple pour renforcer l'immunité est la noix de Grenoble. Ils contiennent de nombreuses substances utiles qui aident à renforcer l'immunité. Donc, vous pouvez simplement manger 5-6 noix par jour. Vous pouvez également utiliser des feuilles de noyer pour faire une boisson. Il faut prendre deux cuillères à soupe de feuilles de noix et verser 0,5 litres d'eau bouillante. Partez pour la nuit dans un thermos et buvez 1/4 tasse chaque jour.
- Même en médecine populaire, pour augmenter l'immunité, les canneberges et les herbes de diverses herbes sont largement utilisées. Pour préparer un moyen d'augmenter l'immunité à base de canneberges, il faudra: une livre de canneberges, une paire de pommes vertes et un verre de noix de cerneaux, un demi-verre d'eau et une livre de sucre. Les pommes doivent être coupées en cubes (ne pas les peler), puis ajouter tous les autres ingrédients et porter à ébullition à feu doux. Le mélange résultant est étalé sur des bocaux en verre et prendre le matin et le soir pour 1 cuillère à soupe.
- La soi-disant vitamine compote est devenue un bon remède populaire pour augmenter l'immunité. Il a besoin d'herbes - menthe, mélisse, thé ivan, fleurs de châtaignier et de baies - canneberges, cassis, cerises et autres. Pour un litre d'eau bouillante, vous devez prendre 5 cuillères à soupe d'herbes, infuser et laisser infuser pendant deux heures. Les petits fruits cuisent dans deux litres d'eau. Mélanger les bouillons dans des proportions égales. Vous devez boire cette compote tous les jours, pour 0,5 litres.
- Si vous avez de l'aloès sur le rebord de la fenêtre, vous pouvez préparer le remède populaire suivant pour améliorer l'immunité: 100 gr. Jus d'aloès, 300 gr. miel, 500 gr. des noix hachées, un verre de vodka et 4 jus de citrons se mélangent et partent pour une journée dans un endroit sombre. Prendre 3 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe pendant une demi-heure avant les repas.
- Il existe une autre méthode folklorique intéressante d'augmenter l'immunité - un bain de vitamine. Pour sa préparation, vous avez besoin de feuilles, de fruits secs ou de brindilles de framboises, de raisins de Corinthe, d'argousier, d'airelles rouges, de cynorrhodons, de sorbiers. Vous pouvez prendre quelques composants, ceux que vous trouvez. Prenez-les en quantités égales, versez de l'eau bouillante et insistez 5-10 minutes. Ce bouillon devrait être ajouté au bain. S'il y a un désir, vous pouvez verser quelques gouttes de plus d'eucalyptus et d'huile de cèdre dans la baignoire. Prendre un bain devrait être 10-15 minutes. Avec cette procédure, vous pouvez non seulement améliorer l'immunité, mais aussi calmer les maux de tête, faciliter la respiration avec un rhume et enlever les courbatures dans le corps.
Maintenant, vous savez comment améliorer l'immunité de manière populaire. J'espère qu'ils vous aideront à ne pas avoir peur du rhume et à se réjouir de tout temps à l'extérieur de la fenêtre.