Tout le monde connaît le fait que toutes les maladies physiques ont un commencement spirituel. Autrement dit, avant de traiter votre corps, vous devez ramener le monde intérieur à la normale. Ainsi, les mantras indiens contribuent parfaitement à cela.
La lecture de mantras vous permet d'aller plus loin en vous-même. Mais vous devez connaître les techniques de base qui aident à atteindre une concentration maximale.
Mantras saints indiens
Mantra dans l'ancienne langue des hindous signifie la prière. Il est utilisé en méditation. Il favorise une meilleure concentration. C'est une proposition que vous répétez plusieurs fois à vous-même. Par cela, vous entrez dans un état de relaxation de la conscience et de repos.
La lecture des mantras indiens est appropriée à considérer comme un instrument de connaissance de soi, qui aide à renforcer votre esprit et votre volonté, à renforcer la relation entre l'homme et la femme en commençant par chaque personne.
Historiquement, les méditations étaient pratiquées en utilisant des mantras indiens. Ils portent la paix en eux-mêmes. En prononçant les mots du mantra, l'homme fusionne avec l'univers. En lisant le texte de la prière, il cesse de penser à ses problèmes, mettant son esprit en ordre.
Un point important est que les prières indiennes doivent être répétées pendant 15-20 minutes. Ne te dépêche pas. Stick à un rythme, la vitesse.
Même si vous n'êtes pas un défenseur de la religion orientale, la lecture des mantras sera toujours bénéfique pour votre santé physique et spirituelle. En considérant les mots de la prière comme sacrés, il vous sera beaucoup plus facile d'oublier les préoccupations mesquines, en vous concentrant uniquement sur le processus lui-même.
Les mantras indiens pour la méditation ne doivent pas être interrompus par des réflexions. Concentrez votre esprit sur la lecture du début à la fin. En pratiquant la méditation , avec le temps vous trouverez plus facile de plonger dans votre monde intérieur. Plus vous vous concentrez, meilleur est le résultat.
Si vous êtes novice dans la pratique d'exercices de méditation, préparez-vous à être dérangé par diverses pensées, impressions et souvenirs non essentiels. Bientôt, vous serez capable de regarder mentalement votre cerveau pendant votre éveil habituel.
Préparez-vous à des pensées sérieuses pour frapper dans votre esprit. Vous pouvez penser que vous devriez penser à eux en ce moment même, mais soyez patient et ne continuez pas sur ce désir.
Exemples de mantras
Nous publions certaines des prières indiennes les plus populaires tirées des Vedas indiens. Il est recommandé de lire à un rythme modéré, sans se presser. Stress mis sur la dernière syllabe.
- Om Hrim.
- Aum dhanvantare e namaha.
- Om hrim shrim laksmi bio namaha.
Le mantra indien de l'amour et de la tendresse est capable d'équilibrer les éléments féminins et masculins à l'intérieur de chacun, d'apporter l'harmonie dans le développement des relations, de dégager l'esprit de l'énergie négative, de l'apaiser. Il est également capable d'harmoniser les flux d'énergie, améliorer votre santé.
Plus vous répétez ce mantra ou même l'écoutez dans un enregistrement audio que vous pouvez facilement télécharger sur Internet, le
Il est recommandé de le pratiquer tous les matins, donc, accord pour une bonne journée. Le mantra indien de l'amour révèle le cœur de celui qui le prononce. Et, même quand vous avez fini de le lire, cela sonnera dans votre âme.
Les mantras indiens "Vérité, Amour, Beauté" vous aident à ne pas oublier qu'à part le matériel, dans le monde vous pouvez trouver le bonheur dans la spiritualité, dans l'amour de votre environnement. Il est important de noter que vous méditez uniquement pour vous et pour votre âme. Et dans un monde réel de stress et de hâte, cette pratique est très nécessaire.