Tout le monde réagit différemment aux diverses difficultés de la vie. Quelqu'un peut nier ce qui s'est passé, quelqu'un essaie, le plus tôt possible d'oublier le problème, etc. Dans des situations extrêmes, les mécanismes de protection de la psyché viennent à la rescousse, ce qui aide à éliminer ou minimiser l'expérience et le stress . L'effet de ces mécanismes vise à maintenir la stabilité de l'état psychologique d'une personne après des événements traumatisants.
Mécanismes de protection psychologiques
Répression Ce processus consiste à supprimer inconsciemment des expériences et à les pousser dans le domaine de l'inconscience. Pour ce faire, une personne doit dépenser beaucoup d'énergie et comment il n'essaie pas, des souvenirs apparaîtront dans les rêves et les pensées.
- Rationalisation Trouver des raisons et des explications appropriées pour ce qui s'est passé et les pensées qui ont surgi. Ce mécanisme de protection vise à éliminer la tension d'une personne lors d'expériences sérieuses. Un exemple peut être un employé qui est en retard au travail, qui, pour se justifier, propose diverses fables.
- Projection Implique l'attribution à d'autres personnes de leurs motivations, expériences, traits, etc. Ce mécanisme suit le déplacement, car se débarrasser de ses sentiments est difficile, donc ils sont simplement projetés sur les autres. La personne qui utilise ce mécanisme de défense est caractérisée par la malhonnêteté, l'envie et le négativisme.
- Déni Ce mécanisme protecteur de la psyché selon Freud aide une personne à ne pas remarquer ce qui s'est passé. Il essaie par tous les moyens de se prémunir contre des informations qui peuvent rappeler des événements traumatisants. Le déni peut être exprimé dans la création d'un imaginaire
un monde où tout va bien. - Substitution Un mécanisme de protection psychique de ce type implique d'éclabousser toutes les émotions sur un objet ou sur une personne qui n'est pas coupable de ce qui s'est passé. Une poussée du négatif, une forte excitation, un ressentiment ou une insulte réduit fortement la conscience humaine, ce qui affecte négativement ses capacités mentales et sa pensée . Étant dans cet état, une personne ne peut normalement pas évaluer ses actions.
- Formations réactives . Ce mécanisme se produit le plus souvent dans l'enfance ou l'adolescence. Par exemple, pour montrer de la sympathie, le garçon tire la fille pour les tresses. Ce mécanisme protecteur de la psyché humaine est basé sur des contradictions et des réactions opposées.