C'est génial d'être jeune et plein d'énergie! Mais les années courent inexorablement, et la santé n'est plus aussi forte. Avec l'âge, ce n'est pas si facile de se lever le matin pour travailler, ça fait mal à la tête et au dos, des sauts de pression, mais ce qui n'arrive pas après cinquante ans. Mais si personne ne craint de parler de la tête et des jambes douloureuses, de la pression et d'un cœur faible, alors à propos d'une maladie aussi délicate que les hémorroïdes, rarement quelqu'un bégaie même dans le bureau du médecin. Pour une raison quelconque, les gens préfèrent supporter calmement la douleur et les troubles associés à cette maladie en secret. Mais ceci est lourd de conséquences sérieuses jusqu'au cancer! Nous vous proposons de discuter de ce problème douloureux et de comprendre en quoi consiste cette plaie, comment y faire face et, plus important encore, quel devrait être l'aliment pour les hémorroïdes.
Pourquoi ne pas manger?
Depuis hémorroïdes sont une maladie des intestins, et les intestins font partie du système digestif, la nutrition avec des hémorroïdes devrait être correcte. Qu'est-ce que cela signifie? Premièrement, il est nécessaire d'établir un régime d'apport alimentaire. Il doit être clair et rigoureusement observé. Mais plus sur cela plus tard. Deuxièmement, il existe un certain nombre de produits qui doivent être impitoyablement exclus de votre alimentation, en particulier en ce qui concerne la nutrition après une opération pour éliminer les hémorroïdes. Qu'est-ce qui est inclus dans cette liste?
- Des plats pointus, salés et fumés. Bien sûr, les concombres maison salés ou salto fumé à l'ail - les choses sont très savoureux et séduisants. Cependant, ils ont la propriété d'augmenter le flux sanguin, de sorte que les nœuds hémorroïdaux sont remplis de sang. Et cela, à son tour, provoque au moins l'inconfort, comme un maximum - une douleur intense et même des saignements. En avez-vous besoin?
- Alimentaire de type sandwich ou sec. Le fait est que cette nourriture contient très peu de liquide, ce qui contribue à l'apparition de la constipation. Les masses fécales deviennent très denses et dures, l'acte de défécation se produit avec difficulté. Et "pierre" des particules de selles blessent les hémorroïdes enflammées. Particulièrement inacceptables sont les aliments sandwich dans l'alimentation après l'opération pour éliminer les hémorroïdes, car les selles dures vont blesser les sutures postopératoires encore non cicatrisées, et les efforts excessifs pendant la défécation causeront de nouveaux foyers de la maladie.
- Alcool et tabac. Le mal de ces substances répète inlassablement, et pas seulement par rapport à cette maladie. Les cigarettes et les spiritueux affectent négativement le système vasculaire, provoquant des spasmes persistants et prolongés des veines, des artères et des capillaires. Et, par conséquent, ils bloquent le sang dans certains endroits, provoquant la stagnation. Et si le lieu de stagnation est un site hémorroïdaire? Sur les conséquences, nous pensons, vous l'avez deviné vous-même.
Une bonne nutrition avec des hémorroïdes
Maintenant, nous allons comprendre, mais qu'en est-il des hémorroïdes ne peuvent pas simplement manger, mais ont besoin. Tout d'abord, les fruits et légumes, c'est un véritable entrepôt de vitamines et de fibres. Le premier renforcera le système immunitaire, et le second permettra d'éliminer les toxines du corps et de réduire la probabilité de constipation, ramollissant ses fibres avec des masses fécales. Deuxièmement, les céréales, le son et les premiers plats. Ils remplissent également le corps avec les nutriments nécessaires et réduisent le risque de constipation. Et, troisièmement, l'eau. Vous devez boire jusqu'à 2 litres d'eau par jour, et c'est de l'eau filtrée ou instable, non bouillie, et non du thé ou du café, qui déshydrate le corps. Eh bien, comme il a été dit plus haut, la nourriture pour les hémorroïdes devrait être régulière, effectuée strictement 4-5 fois par jour en même temps et en petites portions. Et n'ayez pas peur de demander à un proctologue, un traitement individuel correct peut être prescrit uniquement par un médecin.
Et enfin 2 recettes
Soupe de nouilles avec oeuf
Pour 2 portions: 1 oeuf, 2 poignées de soupe vermicelle, 0,6 g d'eau, sel et évier. Huile au goût.
L'œuf est cuit dans un plat et écrasé, nous mettons les vermicelles dans l'eau bouillie salée et cuisons jusqu'à ce que prêt. Dans le bouillon fini avec des nouilles verser l'oeuf déchiqueté et un petit morceau de beurre. Tout est mélangé et versé dans des assiettes. Il vaut mieux un peu refroidi avec du pain de seigle ou otrubnym. Au lieu d'eau, vous pouvez utiliser du bouillon de viande avec des morceaux de viande bouillie.
Salade "Santé"
À parts égales, nous prenons du chou, des carottes, des oignons (navets), des radis et des pommes. Nous broyons tout, mettons-le dans un saladier et mélangeons-le soigneusement, sans oublier de le saler au goût. Vous pouvez assaisonner la salade avec de la mayonnaise ou de la crème sure. Un plat varié aidera les pois verts en conserve et la saucisse faible en gras. Bon appétit!