Une entorse à la jambe est un traumatisme courant du système musculo-squelettique, qui peut résulter d'une surmenage physique, d'un choc et d'un mouvement brusque et maladroit. Les femmes qui préfèrent porter des talons hauts, le risque de tels dommages est particulièrement élevé. Le plus souvent, les ligaments du pied, du tibia et des ligaments du genou sont affectés.
Lorsque les ligaments sont étirés, il y a une douleur aiguë, une restriction de la mobilité, puis il peut y avoir des poches, des rougeurs et des ecchymoses à la suite d'une lésion des vaisseaux, une augmentation de la perméabilité capillaire et une hypoxie tissulaire. Après avoir reçu la blessure, vous devez reposer la jambe blessée et appliquer une compresse froide, après quoi vous devriez être examiné par un médecin pour exclure les blessures plus graves (rupture ligamentaire, fracture osseuse, etc.). En outre, avec une extension non compliquée des ligaments sur la jambe, un traitement avec des pommades ou d'autres agents externes (crèmes, gels, etc.) est prescrit. Considérez ce qu'il est recommandé de barbouiller votre jambe tout en étirant les ligaments .
Quelle pommade dois-je utiliser pour étirer les ligaments?
En règle générale, dans les premiers jours après que les spécialistes du trauma recommandent d'utiliser des pommades à base de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui ont un effet analgésique, contribuer à l'élimination de l'œdème et des rougeurs dans la lésion. Ces préparations peuvent inclure les ingrédients actifs suivants:
- le diclofénac;
- le kétoprofène;
- l'indométhacine;
- le piroxicam;
- ibuprofène et similaires.
Ces pommades lors de l'étirement du ligament du genou, du pied ou d'autres zones sont appliquées sur la peau en une fine couche, sans frotter et masser intensément. Aussi durant cette période, il est conseillé d'utiliser des pommades qui ont un effet analgésique-rafraîchissant:
- Menovazan;
- Pommade au menthol;
- Gevkamen et autres.
S'il y a un hématome, des pommades contenant des composants résorbants peuvent être administrées:
- l'héparine;
- la troxérutine;
- extrait de sangsue médicinale, etc.
Après une période aiguë, après avoir calmé la douleur, il est recommandé d'utiliser des onguents chauffants qui améliorent les processus métaboliques dans les tissus, favorisent la régénération, rétablissent le fonctionnement de l'articulation. Ces médicaments comprennent:
- Viprosal B (à base de venin de serpent);
- Capsicum (à base de l'extrait de piment);
- Apisatron (à base de venin d'abeille);
- Onguent de térébenthine .
En appliquant ces médicaments, vous pouvez effectuer un léger massage de la zone touchée.