Les jus de fruits sont connus pour être un produit très utile. Ils contiennent une variété de vitamines et de minéraux, de glucides et d'acides organiques. Et de nombreux parents veulent donner tous ces avantages à leur enfant dès que possible. Considérons la question de savoir quand vous pouvez commencer à donner votre jus de bébé.
Quand donner du jus à un enfant?
Au temps de nos mères et grand-mères, on croyait que le jus pouvait et devait être donné à l'enfant à partir de deux mois. Cependant, depuis lors, de nombreuses études ont été réalisées, qui ont prouvé que les jus ne sont pas du tout utiles à un si jeune âge. Au contraire, ils peuvent même nuire au bébé, et voilà.
Dans les premiers mois de la vie de l'enfant, le système digestif fonctionne seulement et les enzymes pancréatiques nécessaires au clivage du fructose ne sont tout simplement pas produites. Pour cette raison, l'enfant peut avoir des problèmes avec la digestion des aliments (constipation, ballonnements, coliques), souvent il y a un effet laxatif.
Les enzymes nécessaires commencent à être produites à partir d'environ 4 mois, et le leurre n'est jamais introduit avant cette période. Donner aux enfants le jus devrait seulement après que le leurre a déjà été introduit la sauce aux fruits. Plus tard, cela se produira et plus il y aura de produits dans le régime du bébé, plus son système digestif percevra le jus. Certains médecins recommandent même de s'abstenir de jus jusqu'à ce que le bébé ait un an.
Quels jus devraient être donnés à un enfant?
Il est préférable de commencer avec du jus de pomme, de poire et de carotte. Quand le bébé s'habitue à eux, vous pouvez essayer d'autres types (pêche, prune, canneberge). L'option idéale est le jus de la production industrielle, conçu spécifiquement pour les aliments pour bébés, et il est souhaitable de se passer de l'orange "exotique", de l'ananas et d'autres jus. Les jus fraîchement pressés pour les enfants sont assez agressifs,
Combien de jus peut être donné aux jeunes enfants?
La première partie du jus devrait être juste quelques gouttes. Ensuite, cette dose pendant 2 semaines est progressivement augmentée à une cuillère à café, etc. Un enfant d'un an peut boire 100 ml de jus par jour. Les jus peuvent être donnés pas tous les jours, mais, par exemple, tous les deux jours, en les alternant avec des compotes. Ne vous laissez pas emporter par les jus conditionnés: ils ne sont pas destinés aux enfants de moins de 3 ans et contiennent souvent du sucre et de l'acide citrique. Cela a un effet néfaste non seulement sur la digestion, mais aussi sur l'état des dents de l'enfant.
Ainsi, les jus ne sont pas un produit si inoffensif, mais certainement utile.