Quelle est la libido des hommes et des femmes et comment la renforcer?

Le célèbre physicien Z. Freud considérait ce concept comme le principal en psychanalyse. Il ne devrait pas être douté que c'est le facteur le plus important déterminant l'existence de l'humanité et le moteur de l'évolution. Qu'est-ce que la libido, sera discuté dans cet article.

Libido - qu'est-ce que cela signifie?

Le théologien Augustin le mentionne pour la première fois dans son ouvrage "Sur la Cité de Dieu", impliquant la chair honteuse de la chair. Freud a cru que la libido est l'énergie de l'attraction sexuelle. A l'origine, le concept affectait l'attitude d'une personne non seulement envers les personnes du sexe opposé, mais aussi envers les parents, les enfants, envers lui-même, envers tout ce que l'on peut embrasser avec le mot amour. Plus tard, Freud a fait appel à la libido, expliquant l'essence et les causes des troubles mentaux et des névroses.

L'attirance sexuelle affecte le développement mental de l'homme, son activité scientifique et artistique, la sublimation, etc. Le processus de sa formation commence à sa naissance et se déroule différemment. Toute violation entraîne des troubles mentaux. En fin de compte, il détermine tout le comportement d'une personne poursuivant l'objectif de s'amuser.

La libido chez les femmes - qu'est-ce que c'est?

L'attraction sexuelle dépend du fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps, mais le rôle principal est joué par les hormones. La libido féminine est déterminée par le niveau de l'hormone estradiol. Il définit la ferveur et l'attraction. En l'espace d'un mois, ce dernier subit des changements et des pics pendant la période d'ovulation, lorsque les chances de concevoir un enfant sont aussi élevées que possible. L'attraction érotique n'est pas déterminée par les différences entre les sexes, mais au cours de la croissance de la fille, et après que la fille est plus susceptible de connaître l'amour platonique, et après avoir reçu le premier orgasme, il ya une attirance pour les rapports sexuels.

La libido chez les hommes - qu'est-ce que c'est?

Dans le corps du sexe fort, l'attraction sexuelle est également déterminée par le niveau des hormones. La prévalence est la testostérone. Plus sa concentration est basse, moins un homme veut du sexe. La libido masculine atteint son apogée à l'âge de 25 ans et dure 5 années de plus, après quoi elle va en récession. Et si les femmes rêvent de tendresse et d'affection, alors leurs partenaires sont dominés par l'agression sexuelle et toutes leurs actions visent seulement à éliminer la tension naissante, c'est-à-dire l'érection.

Pourquoi la libido disparaît-elle?

L'attraction a une énorme quantité de couches sociales alluviales et de freins. Quand l'amour disparaît, il y a une diminution de la libido. Après tout, une personne en plus d'une inclination sexuelle, des expériences au partenaire et d'autres émotions - les préoccupations quant à l'ami, le père ou la mère des enfants, etc. Incapable de répondre à l'un de leurs besoins - l'instinct de la maternité, le dépassement de la solitude, la satisfaction de pouvoir prendre soin de qui est proche, le partenaire ressent et l'extinction du désir sexuel.

Réduction de la libido chez les femmes - causes

  1. Changer le fond hormonal. Cela dépend du cycle menstruel et d'autres processus biochimiques dans le corps. La réduction de la libido chez les femmes présente des symptômes pendant la ménopause.
  2. Incertitude en vous, votre attrait. Une éducation trop stricte dans l'enfance peut provoquer de nombreux complexes qui ne s'ouvrent pas. Au fil des ans, une femme peut éviter l'intimité en raison de changements liés à l'âge.
  3. Stress, surmenage.
  4. Perte de connexion émotionnelle avec un partenaire. Dans le beau sexe, le sexe et les émotions sont très étroitement liés et le manque de libido chez les femmes est tout à fait naturel, si elle ne se sent pas une parenté spirituelle.
  5. Maladies, en prenant certains médicaments.
  6. Mauvaise nourriture, mauvaises habitudes.

Réduction de la libido chez les hommes - les causes

  1. Nourriture incorrecte et maigre, abus d'alcool et tabagisme. Ces derniers réduisent le niveau de testostérone dans le corps, ce qui entraîne une perturbation de la fonction des gonades. Tout ceci provoque une violation de la sensibilité du centre de la moelle épinière et, par conséquent, il y a une diminution de la libido chez les hommes dont les symptômes se manifestent par un refus d'avoir des relations sexuelles.
  2. Obésité La graisse dans le corps supprime la production d'hormones mâles et stimule la production d'hormones féminines. En outre, un homme avec un excès de poids est tout simplement trop paresseux pour se déplacer, il est difficile pour lui, et la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins augmente.
  3. Déséquilibre hormonal.
  4. Stress, fatigue, dépression. Les problèmes et les conflits au travail et dans la famille se reflètent négativement sur l'attraction sexuelle.
  5. Les troubles psychologiques, le doute de soi , la peur d'être moqué par une femme. Si vous voulez savoir ce qu'est la libido, vous devez faire attention à un fait: pour un homme, la taille du pénis et la capacité de continuer l'acte pendant une longue période sont d'une grande importance. S'il n'est pas sûr de l'un ou de l'autre, il évitera le coït.
  6. Maladies et médicaments
  7. Âge

Comment augmenter la libido?

Il est nécessaire d'exclure les facteurs contribuant à sa réduction. S'il y a des maladies, s'occuper de leur traitement, s'efforcer de mener une vie saine, en abandonnant les mauvaises habitudes. Demander comment élever une libido, il est recommandé de résoudre leurs problèmes psychologiques. Souvent, sans l'aide d'un sexologue dans ce cas, ne peut pas faire. Essayez de placer les accents correctement et ne pas entrer dans le travail, mais laissez dans la vie un lieu pour de simples joies humaines - communication avec la seconde moitié et les enfants, rencontre avec des amis, etc.

Comment augmenter la libido chez les femmes?

Dans la belle moitié de l'humanité elle est inextricablement liée à l'humeur psychologique, ce n'est pas pour rien qu'on dit que le sexe commence bien avant la chambre à coucher. L'unité spirituelle est d'une grande importance, et elle ne peut être atteinte sans affinité émotionnelle avec le partenaire. Par conséquent, il est logique de passer plus de temps ensemble, organiser des soirées romantiques, aller au cinéma et au restaurant, faire de belles petites choses l'un pour l'autre et ensuite la libido des femmes va augmenter.

Dans l'agitation des jours, ne oubliez pas de vous-même et faites-vous plaisir avec des randonnées au coiffeur, maquilleur, cosmétologue. Permettre de dépenser de l'argent pour des petites choses agréables pour les femmes - cosmétiques, parfums, vêtements. Dans l'arsenal des femmes sexuellement libérées doit être un beau sous-vêtement érotique, et en accord avec un partenaire, vous pouvez acheter quelque chose de jouets sexuels. Mais le plus important n'est pas de tromper un homme et de ne pas imiter un orgasme, car une libido est un désir de donner de la joie à un partenaire et de le recevoir lui-même. Il n'y aura pas d'euphorie, donc il n'y aura pas de désir.

Comment augmenter la libido chez les hommes?

L'attraction sexuelle dans le sexe fort se réveille en regardant une belle femme bien soignée. Donc, ils sont disposés et si le désir de sa femme peut disparaître, puis d'entrer en relation avec un nouveau partenaire, l'homme sera prêt immédiatement. Par conséquent, si le conjoint commence à remarquer qu'un mari en parfaite santé n'a pas le désir d'avoir des rapports sexuels, alors il devra agir. Vous pouvez provoquer une augmentation de la libido chez les hommes si vous essayez de devenir plus attrayant.

Prendre soin de la peau et du corps - se livrer à tout sport que pour la libido de la femme elle-même sera utile. Souvent, un homme refuse le sexe parce qu'il est fatigué d'être son initiateur. Il attend que la femme le montre pour offrir quelque chose de nouveau, mais cela n'arrive pas. Il est nécessaire de satisfaire le désir du partenaire de changer les impressions. Vous pouvez faire l'amour dans un endroit inadapté ou une position intéressante, essayer de réaliser ses fantasmes sexuels et ensuite la libido des hommes va augmenter. La chose principale est de ne pas endurer la douleur pour ses caprices, mais de s'amuser ensemble.

Moyens pour augmenter la libido

Ceux-ci incluent la thérapie hormonale. Ceux qui souhaitent savoir comment augmenter la libido chez les hommes, il convient de prêter attention à des médicaments tels que andriol TK, méthyltestostérone, etc. Les femmes sont montrées pilules sildénafil, tadalafil, etc. Ils devraient être prescrits que par un médecin. Parmi les remèdes populaires, vous pouvez distinguer les thés, décoctions et nastoyit des bleuets, romarin, tilleul, sauge, aloès, ortie, etc. Thymus et la racine de ginseng, la gelée royale sont d'une grande efficacité.

Vitamines pour la libido

Pour les deux sexes, le tocophérol et le rétinol sont d'une importance particulière. Le premier n'est pas pour rien appelé une vitamine de la jeunesse, car il est responsable de la reproduction normale du système reproducteur, ralentit le processus de vieillissement et les réactions oxydatives, restaure le fond hormonal dans le corps. Sous son action intime, le sang coule vers les parties génitales, humidifiant la muqueuse vaginale et assurant une érection normale.

La vitamine A - un activateur de la libido, est responsable de l'apparition d'une femme - la beauté des cheveux, des ongles et de la peau. Il participe également à la formation du fond hormonal et joue un rôle clé dans la production d'hormones sexuelles mâles, pénétrant les testicules et augmentant la production de testostérone tout en supprimant la synthèse d'œstrogènes. Demander ce qu'est la libido et comment l'augmenter, il est nécessaire de se rappeler que ces vitamines sont absorbées dans le corps seulement en présence de graisses. Autrement dit, ils sont liposolubles.

Des produits qui augmentent la libido

Pour augmenter l'excitation sexuelle peuvent être les soi-disant aphrodisiaques - fruits de mer, miel, épices et épices - gingembre, coriandre, oignon, ail, poivre brûlant, cumin, anis, légumes - brocoli, artichaut, topinambour, aubergine. Les produits pour la libido sont le chocolat, les noix, les graines, les fruits secs.