La racine de gingembre peut être utilisée comme un bon aromatique pour la cuisson et d'autres plats, ajouter au thé ou simplement mâcher une petite tranche. Les femmes enceintes l'utilisent souvent pour éliminer les nausées et apaiser les nerfs. La composition du gingembre comprend de nombreux acides aminés, le fer, le phosphore, le magnésium et le calcium, ainsi que le zinc. Une telle composition pendant la grossesse sera très utile. Mais n'oubliez pas que vous pouvez utiliser la racine de gingembre pendant la grossesse comme médicament seulement après avoir consulté un médecin.
Qu'est-ce qui est utile pour la racine de gingembre pendant la grossesse?
Avec le début de la grossesse, l'immunité de la femme s'affaiblit, et son corps peut facilement être vaincu par des virus et des bactéries. Lorsque vous êtes enceinte d'un rhume, il est bon de faire du thé avec du gingembre . Il renforce le système immunitaire et aide le corps à devenir plus fort.
Au début, le gingembre aidera à surmonter les symptômes de la toxicose: vertiges, nausées et vomissements. Cela est dû au fait qu'en diluant le sang, cela accélère les processus métaboliques. La racine de cette plante augmente l'appétit et élimine les sensations de gravité dans le tractus gastro-intestinal, soulager la formation excessive de gaz et la diarrhée.
Le gingembre est un excellent stabilisateur de l'état émotionnel, ce qui est très important pendant la grossesse. Avec son aide, vous pouvez vous battre avec une anxiété déraisonnable, la peur, l'irritabilité ou l'apathie.
Brûlant la racine peut être utilisé non seulement sous forme fraîche, pendant la grossesse, le gingembre mariné est également utile. Malgré le long stockage, il ne perd pas ses qualités utiles. Gingembre dans la planification de la grossesse aidera à renforcer le corps, améliorer l'immunité avant la prochaine mission de porter un enfant.
Mais n'oubliez pas les contre-indications de cette plante miracle.
- l'hépatite;
- les maladies de l'intestin;
- hypertension;
- cholélithiase;
- inflammation de la peau;
- tout saignement.
Les allergies à la plante et l'augmentation de la température corporelle s'appliquent également aux contre-indications.