Règles d'introduction des aliments complémentaires

Pour l'enfant de grandir en bonne santé et heureux, et le mauvais régime, dans le sens littéral, n'a pas gâché l'humeur du bébé pendant la journée, on devrait adhérer à l'ordre correct d'introduction des aliments complémentaires, dont nous parlerons dans cet article.

Comment introduire correctement les premiers aliments complémentaires?

1. La règle d'atteindre six mois d'âge . Selon les recommandations de l'OMS sur l'introduction d'aliments de complément, en commençant à ajouter à l'alimentation du bébé, autre chose que le lait maternel ne peut être qu'à partir de l'âge de six mois de l'enfant.
2. La règle des petites doses . L'introduction correcte d'aliments complémentaires doit répondre à l'exigence de gradualité. Pour introduire des aliments complémentaires, à partir d'une demi-cuillère à café. Le deuxième jour, une cuillère à café est donnée, sur la troisième - deux cuillères à café. Ainsi, en augmentant la dose à chaque fois deux fois, vous devez amener le volume de nourriture à un volume adapté à votre enfant en fonction de l'âge.
3. Règle du monocomposant . Chaque produit devrait être administré séparément, en maintenant une pause d'une semaine entre l'introduction de divers produits. Par exemple, si vous prévoyez d'introduire de la bouillie de riz et de la purée de pommes dans un proche avenir, prévoyez que ce processus vous prendra environ trois semaines. Pendant la première semaine l'enfant s'habituera à la nouvelle nourriture, pendant la deuxième semaine "se reposer" de "l'accoutumance", enfin, pendant la troisième semaine on peut encore mettre à l'organisme de l'enfant "zadachku". Gardez à l'esprit que tout nouvel aliment dans l'alimentation du bébé est un test sérieux de sa force.
4. La règle de sélectivité Dans la composition des produits que vous entrez dans l'alimentation du bébé ne doit pas contenir d'agents de conservation. Le meilleur de tous, si ce sont les légumes ou la viande des propriétaires, que vous connaissez bien. Différentes pommes de terre en purée pour le premier repas complémentaire doivent être préparées indépendamment. Ajouter du sel, du sucre, des épices dans le premier leurre du bébé - inutilement.
5. La règle des heures du matin . Pour introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation du bébé devrait être le matin ou l'après-midi, comme dans ce cas, vous pourrez observer le changement d'humeur, l'état de la peau du bébé pendant la journée et déterminer si le produit convient à l'enfant.
6. La règle de l'hypoallergénicité . Pour commencer à nourrir doit être de légumes et de fruits verts et jaunes hypoallergéniques, puis passer à l'introduction de céréales, de produits de lait après-sure, enfin - produits carnés. (Certains pédiatres bien connus recommandent de commencer avec les produits laitiers fermentés, cependant, ils peuvent provoquer des réactions allergiques chez les enfants allergiques aux protéines de lait de vache.) Par conséquent, il est plus approprié de commencer par les fruits et légumes.)

Il devrait être pris en compte que les selles après l'introduction d'aliments complémentaires peuvent changer. Cette fonctionnalité n'est pas une excuse pour annuler le leurre. Dans le même temps, l'introduction de fruits dans l'alimentation d'un enfant peut à la fois affaiblir et renforcer la chaise des enfants. Tout dépend des inclinations individuelles de l'enfant.

Système d'alimentation complémentaire

Le calendrier de l'alimentation complémentaire peut varier en fonction des caractéristiques de votre enfant, mais en termes généraux, le régime est le suivant.

Nourriture pour bébé de 6 à 7 mois:

1. Première alimentation. Lait maternel ou mélange (volume 200 ml).
2. La deuxième alimentation. Le lait maternel ou un mélange et la quantité minimale du produit à introduire, qui doit progressivement remplacer complètement le lait et peser environ 160 g.
3. Troisième et quatrième alimentation. Lait maternel ou mélange (volume 200 ml).

Nourriture pour bébé de 7 à 8 mois:

1. Première alimentation. Lait maternel ou mélange (volume 220 ml).
2. La deuxième alimentation. Purée de légumes, porridge, viande, introduit progressivement (160-180 g).
3. Troisième alimentation. Lait maternel ou mélange (volume 200 ml).
4. Quatrième alimentation. Produits laitiers aigre, céréales (200-250 g).

Comment injecter le leurre allergique?

Tout d'abord, les règles ci-dessus pour l'introduction de la première nourriture complémentaire devraient prêter attention aux parents dont les enfants souffrent de dermatite atopique ou sont sujettes à des réactions allergiques. En outre, dans de tels cas, il sera utile d'avoir un journal alimentaire pour fixer toutes les réactions aux divers aliments introduits dans le régime, et d'éviter strictement les produits auxquels la réaction était. Les allergologues recommandent de ne pas essayer les produits qui ont été définitivement allergiques, dans les six mois suivant le contact avec l'allergène.