Somnambulisme ou somnambulisme est l'état d'une personne dans laquelle il fait des gestes inconscients dans un rêve: parler, marcher, déplacer des objets, ouvrir des portes, etc. Il peut s'aggraver à la pleine lune, apparemment, d'où le nom. Bien que cette dépendance ne soit pas toujours observée.
Le somnambulisme chez les enfants est beaucoup plus fréquent que chez les adultes. Selon les estimations des médecins, jusqu'à 15% des enfants souffrent de troubles du sommeil. En général, le somnambulisme chez les enfants se manifeste après 5 ans. Le pic principal se produit pendant la période d'adolescence de 12-14 ans, avec l'âge adulte, en règle générale, tous les symptômes disparaissent.
Le somnambulisme survient pendant la phase de sommeil profond. L'enfant peut se comporter comme s'il était éveillé. Les yeux sont grands ouverts ou fermés, ils ne regardent nulle part, il peut s'habiller, jouer à des jouets, dessiner. Après son réveil, il ne se souvient pas de ses voyages nocturnes.
Bien sûr, les parents qui ont dû faire face à ce problème pour la première fois sont très effrayés, commencent à paniquer: comment traiter le somnambulisme chez un enfant, que faire? Mais avant de comprendre comment se débarrasser du somnambulisme chez un enfant, vous devez identifier les raisons qui le provoquent.
Les causes du somnambulisme chez les enfants
Malheureusement, les causes exactes du somnambulisme chez les enfants en médecine ne sont pas entièrement connues. De plus, la plupart des médecins ne considèrent pas cette violation du sommeil comme une maladie. Calmez-vous que très probablement cette condition passera après que l'enfant grandisse.
Néanmoins, on remarque que le somnambulisme peut apparaître après un traumatisme psychologique. Il peut être provoqué par de fortes expériences émotionnelles, des tensions, des peurs internes et des angoisses. Habituellement, de telles expériences peuvent s'aggraver dans le contexte de la puberté. La psyché de l'enfant à cette période n'est pas stable. C'est pourquoi quand un enfant grandit, le somnambulisme passe très souvent.
Il est compréhensible que tous ces facteurs soient profondément individuels. Et c'est pourquoi le rôle principal dans le traitement du somnambulisme appartient aux parents. Seules les personnes proches peuvent isoler les causes du somnambulisme chez un enfant et les retirer au maximum.
Voici les symptômes du somnambulisme chez les enfants:
- L'enfant frissonne violemment, parle dans un rêve.
- L'enfant dans le rêve commence à se balancer d'un côté à l'autre. Rocking (yaktatsiya) - le même type de mouvement dans un rêve.
- Le bébé dans son sommeil s'agenouille et se balance.
- Le syndrome du «pliage», lorsque l'enfant est assis dans un rêve, se penche en avant et se recule.
Il vaut la peine de prêter attention et de prêter attention à votre bébé.
Très souvent, le somnambulisme est observé chez les enfants atteints d'épilepsie. Parfois, au début, il y a somnambulisme, puis l'épilepsie apparaît.
Comment guérir le somnambulisme chez un enfant?
Il faut dire qu'il n'y a pas de moyens directs de traiter le somnambulisme. Parfois, les maladies concomitantes (épilepsie, troubles psychonévrologiques, etc.) sont traitées, et le somnambulisme survient également.
Dans tous les cas, avec un tel problème, vous devez vous tourner vers le pédiatre. Maintenant, dans de nombreuses villes, il existe des centres de troubles du sommeil, où ils effectuent des traitements de somnambulisme chez les enfants. L'expert aidera à comprendre le problème, calculer les facteurs qui contribuent à cela. Mais, nous le répétons, les personnes proches remplissent le rôle principal. Il est nécessaire de savoir comment faire face au somnambulisme chez les enfants et comment se comporter, de sorte que la situation n'aboutisse pas:
- D'abord, vous devez vous calmer. Mets tes sentiments en ordre et ne te mets pas en colère.
- Le mobilier de la maison devrait être aussi convivial que possible. La nuit, ne regardez pas la télévision, les jeux actifs sont contre-indiqués, etc.
- Ensuite, vous devez savoir ce qui inquiète l'enfant. Amenez-le à une conversation franche, alors il a dit tout ce qu'il avait dans son cœur.
- Peut-être, cela vaut la peine de réduire la charge, de réduire le nombre de cercles qu'il visite. Ou même changer une situation dans la famille. Vous n'avez pas besoin de rappeler à l'enfant le problème.
- On remarque que le somnambulisme est plus fréquent chez les enfants léthargiques et en pleurs. Par conséquent, il vaut la peine d'organiser une atmosphère plus active afin d'équilibrer le système nerveux:
- augmenter le nombre de promenades;
- chaque week-end faire de la randonnée;
- ski, vélo;
- durcissement, douche (et ne sont pas en retard).
Le somnambulisme chez les enfants est un problème qui apparaît dans une atmosphère émotionnelle défavorable. Créez l'environnement le plus harmonieux pour vous et votre enfant et le problème vous quittera pour toujours!