L'augmentation de la somnolence au début d'une grossesse nouvellement développée est un phénomène physiologique courant. Dans ce cas, tout d'abord, le sommeil peut être considéré comme une sorte de réaction protectrice de l'organisme, c.-à-d. le corps car il protège le système nerveux d'une femme contre les stimuli excessifs et les charges excessives.
Somnolence - le premier signe du début de la grossesse
La faiblesse et la somnolence pendant la grossesse, particulièrement dans son premier trimestre, s'observent dans 80-90% des femmes enceintes. Cependant, peu de femmes savent pourquoi pendant la grossesse, elles veulent très souvent dormir?
Si la somnolence est une sorte de réaction protectrice du corps, alors la faiblesse apparaît à la suite d'une augmentation dans le sang de la femme de l'hormone progestérone. C'est lui qui est appelé à préserver la grossesse qui a commencé. Par conséquent, les femmes qui ont déjà des enfants, dans la plupart des cas, considèrent souvent la somnolence émergente comme le premier signe de grossesse, mais ce n'est pas le cas.
Comment se battre?
Avec chaque jour suivant, les signes de la grossesse deviennent plus prononcés, et avec eux la fatigue et la somnolence s'intensifient. Les porter aux femmes enceintes est particulièrement difficile, car les futures mères continuent à aller au travail, comme avant. Dans de tels cas, les gynécologues recommandent de prendre des pauses fréquentes et de ventiler constamment la pièce. Un mouvement constant, de petits exercices de gymnastique, des exercices de respiration sont d'excellentes méthodes de lutte contre la somnolence diurne.
Somnolence pathologique
Les femmes enceintes attendent avec impatience quand la somnolence passera. Habituellement, au milieu du deuxième mois, il disparaît. La présence d'une somnolence excessive au 2ème trimestre peut être un signe de la présence d'une pathologie, par exemple,
Dans le cas où la somnolence est associée à des symptômes tels que des vomissements, des nausées, des maux de tête intermittents, une déficience visuelle, il est nécessaire de suspecter le développement de la gestose. Par conséquent, à leur apparition il est nécessaire de s'adresser sans tarder au médecin.
Souvent, des troubles du sommeil sont également observés dans les derniers stades de la grossesse. Cela est dû au fait qu'une femme ne peut pas accepter une position de sommeil confortable. De plus, tout cela s'accompagne de douleurs dans le dos et d'une forte activité du fœtus.
Ainsi, la somnolence en début de grossesse n'est pas une condition pathologique nécessitant une thérapie.