Nous avons tous passé une fois par les difficultés de l' adolescence. Mais seulement en devenant parents, nous pouvons pleinement apprécier le plein fardeau de cette période de la vie. Quelqu'un a peur que son enfant ne tombe pas dans une mauvaise compagnie, quelqu'un est alarmé par un comportement trop agressif ou, inversement, apathique d'un enfant. Ce sont des expériences pour les enfants qui nous font pénétrer profondément dans la psychologie des adolescents, et cherchent des moyens de résoudre leurs problèmes. Cependant, ne soyez pas surpris si l'enfant rejette votre aide: à la puberté, tous les conseils, surtout ceux des adultes, sont perçus «de manière hostile».
Pour aider un adolescent à surmonter les difficultés, il faut garder à l'esprit la variété des états mentaux de sa personnalité pendant cette période. Découvrons quels sont les états mentaux et émotionnels des adolescents et pourquoi cela se produit.
Caractéristiques mentales des adolescents
Tout le monde sait que l'humeur des enfants de 11 à 15 ans peut très souvent s'inverser. Cela est dû à la reconstruction hormonale du corps de l'enfant, qui se prépare déjà à devenir un adulte. Et il n'y a rien d'étonnant à ce que ces changements affectent la psyché - c'est l'endroit le plus vulnérable, le «talon d'Achille» de toute personne. Les psychologues distinguent les types suivants d'état psychoémotionnel des adolescents:
- activité - passivité;
- engouement - indifférence;
- excitation - inhibition;
- tension - émancipation;
- la peur est la joie;
- détermination - confusion;
- l'espoir est voué à l'échec;
- anxiété - sérénité;
- la confiance est le doute de soi.
Malgré le fait que ces processus mentaux sont opposés, chez les adolescents, ils peuvent alterner et changer pendant de courtes périodes de temps. Comme il a été dit plus haut, il est causé par une tempête hormonale et peut être caractéristique d'un enfant normal et en bonne santé. Maintenant, il peut discuter avec vous d'une manière amicale, et dans deux minutes - fermez-vous ou organiser un scandale et partez, claquant la porte. Et même cela n'est pas une source de préoccupation, mais seulement une variante de la norme.
Cependant, ces conditions qui prédominent dans le comportement de l'enfant à cet âge, contribuent à la formation des propriétés correspondantes du personnage (estime de soi haute ou basse, anxiété ou gaieté, optimisme ou pessimisme, etc.) et affecteront toute sa vie future.
Méthodes de régulation et d'autorégulation des états mentaux à l'adolescence
Le conseil le plus commun pour les parents d'un adolescent est de simplement «survivre», endurer cette fois. En effet, un enfant en bonne santé mentale est capable de surmonter les difficultés qui en découlent. Les parents devraient juste être sympathiques à son comportement et être avec lui pas plus strict que d'habitude. Au contraire, plus vous traitez votre enfant en phase de maturation, plus il sera facile d'établir des relations avec vous. Révisez vos principes dans la relation "parent-enfant", communiquez avec lui sinon à des conditions égales, du moins comme à un égal à vous-même. Rappelez-vous qu'à cet âge l'enfant est très vulnérable, même s'il ne le montre pas. Et il devrait savoir que les parents sont toujours de son côté, qu'il n'est pas seul et qu'en cas de problèmes vous viendrez de toute façon chez lui
Si nécessaire, n'hésitez pas à demander conseil à un psychologue spécialisé dans les problèmes de l'adolescence , et en cas de problèmes plus graves, à un psychiatre qualifié.
Chers parents! N'oubliez pas que vous devez établir une relation de confiance avec votre enfant dès le plus jeune âge. Cela permettra d'éviter de nombreux problèmes dans la période de l'adolescence.