Malgré le nom évocateur, le syndrome des jambes sans repos - la maladie est très grave. Face à lui beaucoup, mais personne ne va s'adresser à des spécialistes. Le principal problème est que les patients écrivent les symptômes du syndrome des jambes sans repos sur les orages magnétiques, les jours durs, la fatigue, les chaussures inconfortables, sans même essayer d'aller au cœur du problème. Pour cette raison, la maladie se transforme progressivement en une étape complexe, commence à offrir plus d'inconfort et est plus difficile à traiter.
Causes des jambes agitées
Le syndrome d'Ekbom, ou comme on l'appelle aussi - le syndrome des jambes sans repos, est une maladie neurologique. Il se distingue par une augmentation de l'activité motrice des membres inférieurs dans l'état de repos. En termes simples, les jambes du patient ne peuvent pas rester calmes et ont besoin d'un mouvement constant.
Pour dire exactement ce qui cause les jambes agitées, les experts sont à perte. Très probablement, les mouvements des membres provoquent certains processus biochimiques qui se produisent dans le cerveau. Ce phénomène peut être observé en l'absence de fer, de dopamine - une substance responsable de l'activité motrice - ou avec un excès d'urée dans le sang.
L'activité excessive des jambes se produit chez les hommes et les femmes, mais toujours le sexe juste du syndrome Ekbom souffrent plus souvent. Selon les statistiques, un quart des patients atteints du syndrome des jambes sans repos ont hérité. La zone à risque comprend également les femmes enceintes, les personnes en surpoids , les patients ayant subi des lésions de la moelle épinière.
Les symptômes du syndrome des jambes sans repos
Le symptôme principal est l'inconfort dans les jambes, à cause duquel une personne ne peut pas dormir normalement la nuit. Le patient ressent des picotements, des brûlures, des douleurs douloureuses. Certains patients commencent à contracter des muscles la nuit sur leurs pieds. Les symptômes de la maladie apparaissent dans quelques minutes après la cessation du mouvement et l'acceptation d'une position confortable.
Les symptômes les plus forts des jambes agitées apparaissent la nuit. Le matin, le corps se calme un peu et, dans la journée, toutes les manifestations de la maladie disparaissent complètement. Seulement dans les étapes ultérieures du patient peut le besoin de bouger ses jambes constamment - même pendant la journée.
Les sensations désagréables disparaissent pendant le mouvement. Le meilleur remède contre le syndrome d'Ekbom est la marche. Certains patients sont aidés par un changement de position, mais dans de nombreux cas, les patients doivent encore bouger: marcher, s'entraîner sur le simulateur, s'étirer, se pencher, s'accroupir. Pour cette raison, la plupart des patients atteints du syndrome des jambes sans repos développent l'insomnie.
Le syndrome des jambes sans repos idiopathique est également caractérisé par des mouvements périodiques des jambes dans un rêve. En les fixant, les experts déterminent la gravité de la maladie:
- à un degré facile, le patient ne commet pas plus de 5 à 20 mouvements par heure;
- à une moyenne de 20-60 mouvements;
- avec sévère - 60 mouvements ou plus.
Traiter les jambes sans repos
Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer la cause de "l'anxiété" des jambes. En fonction de cela, la méthode de traitement la plus appropriée est choisie. Donc, avec une carence en fer aidera la thérapie médicamenteuse, et avec le syndrome héréditaire des jambes agitées, il est recommandé de se battre avec le massage et
Il y a d'autres façons de traiter le syndrome d'Ekbom:
- Les sensations désagréables peuvent être surmontées, s'endormir dans une position inhabituelle.
- Calme les pieds agités avec une douche de contraste, visant les veaux et les mollets.
- Il ne sera pas superflu de changer le régime alimentaire. Dans le syndrome des jambes sans repos, vous ne devriez pas trop manger pour la nuit, utilisez des aliments et des boissons contenant de la caféine.
- Dans certains cas, vous pouvez recourir à l'utilisation d' hypnotiques .