L'éducation physique vise à développer les qualités physiques d'une personne, à renforcer sa santé, ce qui est important pour la formation d'une génération en bonne santé.
Objectifs de l'éducation physique
Le but d'une telle éducation est le développement physique maximum d'une personne, l'amélioration de ses compétences, l'éducation des qualités morales. Pour atteindre cet objectif, il est nécessaire de résoudre toutes les tâches définies.
Tâches d'éducation physique
Les tâches principales sont identifiées dans les groupes suivants:
- Bien-être
- développement de compétences physiques;
- durcissement
- développement de qualités esthétiques (belle posture, culture des mouvements).
- formation de qualités motrices;
- obtenir de nouvelles connaissances.
- développement de qualités personnelles (endurance, discipline, sens du collectivisme);
- développement des capacités mentales (mémoire, attention);
- l'éducation des compétences hygiéniques, les habitudes de libre-service.
Toutes les tâches ci-dessus de l'éducation physique devraient être résolues dans une relation.
Moyens d'éducation physique
Pour atteindre l'objectif de l'éducation physique, les moyens sont utilisés:
- Exercices physiques
- Durcissement du corps.
- Moyens hygiéniques (respect du régime du jour).
- Les tâches et les moyens de l'éducation physique sont conçus pour atteindre l'objectif principal - l'éducation d'une génération forte et en bonne santé!
Les tâches de l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire
La période avant la scolarité est la plus optimale pour tempérer un enfant, en maîtrisant les compétences nécessaires. L'entraînement physique améliore le travail des systèmes vitaux. Parmi les tâches de l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire sont les suivants:
- Bien-être (durcissement, formation d'une bonne posture, développement de la vitesse, endurance).
- Éducation (développement de l'intérêt dans l'éducation physique, la formation des compétences appropriées à l'âge de l'enfant).
- Tâches éducatives (éducation de courage, honnêteté, persévérance).
Améliorer les tâches de l'éducation physique
Parmi les tâches améliorant la santé de l'éducation physique, tout d'abord, la promotion de la santé, l'augmentation de la capacité de travail du corps, le durcissement, la maîtrise de la technique de la respiration correcte et la formation de la posture sont distingués. Ainsi, l'éducation physique devrait avoir lieu dans un complexe, puis l'objectif sera atteint plus facilement.