Le rhume est la maladie la plus courante, chez les enfants et les adultes. En terminologie médicale, cette affection est appelée maladie respiratoire aiguë (IRA).
Il y a beaucoup d'opinions sur la façon de traiter un rhume. Malgré l'innocuité apparente de l'IRA, un mauvais traitement, comme un mauvais diagnostic, peut avoir des conséquences fâcheuses.
Le rhume affecte principalement les voies respiratoires supérieures. Mais si vous laissez dériver le processus de traitement, il y a un risque de bronchite, de pneumonie, de mal de gorge et d'autres maladies graves. Aussi, ayant confondu un rhume avec ARVI, vous risquez d'avoir des complications, car les symptômes de l'IRA ne diffèrent pas beaucoup des symptômes d'autres rhumes.
Les symptômes du rhume:
- la température monte rarement au-dessus de 38 ° C;
- nez qui coule, éternuements, toux légère, obstruction de la gorge;
- le sentiment de faiblesse ne dure pas longtemps et n'est pas exprimé fortement.
La présence d'autres signes (forte fièvre, maux de tête et douleurs musculaires, toux sévère, épuisement) indique un virus grippal ou ARVI. Beaucoup croient que le rhume est une conséquence de l'infection par un virus qui attaque facilement un corps surfondu et affaibli. Mais les études donnent des résultats différents, et convergent seulement dans le fait que les antibiotiques pour les rhumes ne sont pas efficaces et même dangereux. Le nombre normal de maladies de l'IRA chez les enfants par an est 3-4 fois. Si l'enfant est malade plus souvent et depuis longtemps, il faut faire attention à l'état de l'immunité. ORZ chez les adultes est de 1-2 fois par an en moyenne. En cas de sensations douloureuses, il est préférable de prendre des mesures immédiates et de commencer le traitement du rhume.
Comment soigner un rhume?
Malgré la possibilité de complications, la majorité de la population préfère les remèdes populaires pour le traitement du rhume. Vérifié sur l'expérience des grands-mères, les décoctions et les infusions n'ont pas d'effets secondaires tels que les médicaments. Chaque personne a sa propre recette, qu'il a aidé à plusieurs reprises. Le seul danger de l'auto-traitement réside précisément dans le mauvais diagnostic et dans la possibilité de survenue de maladies chroniques. Souvent, on peut observer comment les gens se débarrassent des symptômes, se rendent au travail et envoient leurs enfants à l'école, et un corps faible doit continuer à remplir de nombreuses fonctions en plus de combattre la maladie. Ici, il y a des complications après ARI. Et si vous traitez correctement un rhume, la force interne du corps ne sera pas dépensée pour une longue lutte contre la maladie. Il existe des recommandations simples, qui devraient être respectées en cas de maladie respiratoire aiguë:
- la température à 38 ° C ne doit pas être abaissée, c'est le meilleur remède contre le rhume et les virus (à l'exception des réactions individuelles à la fièvre (crampes, problèmes cardiaques, etc.);
- Ne prenez pas de nourriture sans appétit et essayez de nourrir les enfants malades;
- boire beaucoup de liquide, contenant de préférence des vitamines et des nutriments (décoctions à base de plantes, jus de fruits frais, boissons aux fruits). Il est également recommandé d'utiliser des produits à base de lait aigre (kéfir, ryazhenka, lactosérum, lait caillé);
- avec un nez qui coule, il faut se laver le nez, ne vous attendez pas à ce qu'il passe par lui-même. Peut passer ou avoir lieu, et peut et rester sous la forme d'une genyantrite chronique;
- Ventiler souvent la pièce, l'air doit être modérément frais et humide;
- adhérer au repos au lit. Cela permettra d'accélérer le processus de récupération et de vous protéger contre les complications.
Si le traitement des maladies respiratoires aiguës ne fonctionne pas, alors faites un sondage, surtout en cas de toux prolongée et d'autres complications.
Les rhumes chez les enfants
Si vos enfants sont sujets aux rhumes fréquents, vous pouvez lire le livre du Dr. Komarovsky "ORZ: Un guide pour les parents sensés". Ses recommandations sont basées sur l'expérience pratique et aident à protéger les enfants contre les effets négatifs des médicaments. Souvent, pour le traitement des infections respiratoires aiguës chez les enfants, les parents effrayés recourent à des drogues puissantes, croyant qu'ayant éliminé les symptômes, ils vont aider le bébé. En pratique, il en va autrement: les enfants tombent malades plus longtemps et plus souvent, à mesure que l'immunité s'affaiblit. La meilleure façon de traiter les infections respiratoires aiguës est de permettre au corps de se débrouiller tout seul sans interférer.
Ce qui précède ne s'applique pas aux très jeunes enfants. Leur état est préférable d'être contrôlé par un bon spécialiste. Cependant, si un spécialiste prescrit des antibiotiques pour un rhume sans diagnostic,
Prévention des maladies respiratoires aiguës
Prévention des infections respiratoires aiguës, surtout en basse saison, ne fait pas de mal. Mangez beaucoup de vitamines, de fruits et de légumes frais. Soyez souvent à l'air frais, renforcez les exercices physiques, évitez le surmenage et le stress. Ventilez souvent la maison, surtout avec le début de la saison de chauffage. Il sera utile de maîtriser les exercices de respiration - la saturation du corps en oxygène augmente significativement l'immunité. Prenez soin de votre santé et le rhume ne sera pas terrible.