Le massage est une procédure très agréable et utile, surtout si elle est faite par un professionnel. Tous les types de massage existants sont un complexe d'effets mécaniques et réflexes sur la peau et les organes. Un grand nombre de différents types de techniques de massage vous permet de vivre des sensations inoubliables et de vivre tous les délices de la procédure.
Quels types de massage sont là?
En fait, le massage est une science entière, que vous pouvez apprendre tout au long de votre vie. Pour la procédure était non seulement agréable, mais aussi utile, sûr, vous devez connaître à fond la structure du corps humain, l'emplacement des principaux points, certaines caractéristiques du corps. Un massage effectué par un amateur peut provoquer des maux de tête ou une attaque d'hypertension.
Tous les types de massage, indépendamment de leur origine, visent à atteindre de tels objectifs:
- amélioration de la circulation sanguine;
- pétrir les muscles pour réduire la tension;
- augmentation de l'élasticité des ligaments;
- relaxation
- restauration de la fonction de la colonne vertébrale.
Les types les plus populaires de massage pour les femmes sont les suivantes:
- Suédois ou comme on l'appelle - massage sportif. La procédure de récupération après un effort physique intense est montrée. Ce type de massage est également utilisé pour entraîner les athlètes. La procédure est conclue dans l'effet des tissus internes, ce qui vous permet de briser les joints et étirer les muscles.
- Le matériel et le massage sportif sont très similaires. La principale différence est que pendant le massage du matériel, tous les effets sont réalisés à l'aide d'appareils spéciaux.
- L'un des types les plus populaires de massage du corps féminin est cosmétique. Après une telle procédure, l'état de la peau améliore son apparence. Un composant obligatoire de massage cosmétique est des masques spéciaux et des enveloppements corporels.
- Insolite, mais très efficace - massage aux pierres chaudes. Pour la procédure, des pierres spéciales sont sélectionnées, formées par des roches volcaniques, dans lesquelles la masse de nutriments est conservée.
- Une attention particulière est requise par la forme sans contact du massage thérapeutique. Du nom il n'est pas difficile de deviner que la procédure n'implique aucun toucher. Toutes les manipulations sont réalisées au niveau bioénergétique à l'aide de la chaleur et de l'énergie du masseur.
- Bien que le massage anti-cellulite et est considéré comme l'un des plus difficiles, il jouit de la popularité de tout simplement fou. Pendant la procédure, tous les ligaments, les muscles, la graisse sous-cutanée sont correctement travaillés.
- Le contraire de l'anti-cellulite est un massage relaxant. C'est une procédure très douce mais efficace.
Les types les plus populaires de massage du visage
Comme l'a montré la pratique, aucun des cosmétiques pour le visage (même les plus chers) n'aide à garder la jeunesse et la fraîcheur de la peau du visage de la façon dont il peut masser. La procédure permet d'éliminer les traces de fatigue, de lisser les rides, de remplir la peau de santé et d'énergie.
Les principaux types de massage facial sont:
- Le massage classique est basé sur le frottement et le frottement. Sa tâche principale est de rendre la peau plus élastique et renforcer les muscles du visage.
- Le drainage lymphatique est basé sur l'exposition aux microcurrents. Grâce à cela, les rides du visage sont lissées, le teint de la peau est augmenté.
- Après un massage relaxant du visage, les muscles se détendent, la couche cornée supérieure de l'épiderme est enlevée et la circulation sanguine s'améliore.
- La galvanisation est une procédure qui rappelle à distance l'électrophorèse. A l'aide d'une installation spéciale, des substances nutritives et hydratantes utiles sont introduites dans la peau et les substances nocives sont éliminées.