À sept mois, le bébé est déjà bien assis et bouge activement - rampe ou même court à quatre pattes. Tout cela consomme beaucoup d'énergie, donc la nutrition à cet âge devrait être appropriée. Avant d'introduire un nouveau type de nourriture complémentaire, faites attention au bien-être général de votre bébé: s'il est bon pour ajouter du poids, quel est son appétit, s'il y a de fortes régurgitations, des ballonnements, des éruptions cutanées. La nourriture principale pour un bébé de sept mois est le lait maternel ou un mélange si l'enfant est une personne artificielle. Mais progressivement, il est temps d'introduire dans l'alimentation du bébé 7 mois de viande, d'œufs, de fromage cottage. Il est pratique d'utiliser la purée de bébé du magasin, mais il est préférable de cuisiner vous-même des aliments frais faits maison.
Cours pour enfants 7 mois
- Le lait caillé pour un nourrisson peut être fait de cette façon: faire bouillir 1 litre de lait, refroidir à chaud, ajouter 1 cuillère à soupe. cuillère de crème sure ou de yogourt, mélanger et laisser reposer sur la table la nuit. Au matin, du yaourt frais sera prêt. Si vous n'avez pas utilisé un tel kéfir, mettez-le sur un petit feu, et de préférence sur un bain d'eau. Il fait des révérences, le tend à travers l'étamine (laissez-le pendre environ deux heures pour faire le sérum de verre) - et vous avez un excellent fromage cottage prêt.
- Mais la recette pour la purée de légumes: nous prenons une petite pomme de terre et une courgette, nous les nettoyons et les faisons bouillir, de préférence pour un couple, de sorte que toutes les vitamines restent. Broyer en purée, ajouter le légume ou le beurre et le lait ou le bouillon dans lequel les légumes ont été cuits. Dans la purée de légumes, vous pouvez progressivement introduire chou-fleur, citrouille, carottes et autres légumes. Si l'enfant ne veut pas d'abord manger une telle purée, vous ne devriez pas insister, il est préférable de reporter un tel leurre pendant 1-2 semaines. Il est impossible de nourrir avec force un enfant, car cela n'apportera rien d'utile, mais seulement des émotions négatives pour l'enfant et pour la mère.
- Préparez la purée de légumes avec de la viande. Pour ce faire, prenez un morceau de viande, faites-le bouillir, puis coupez-le finement, ajoutez un peu de bouillon qui cuit la viande et broyez le blender. Séparément, faire bouillir un morceau de moelle de légumes, des carottes ou des pommes de terre et aussi purée. Ensuite, on mélange les deux purées, on ajoute un beurre légèrement crémeux et le plat est prêt.
- Vous pouvez également faire cuire la purée de citrouille et de pomme avec du porridge. Une pomme et 150 gr. Les citrouilles nettoyées, coupées en morceaux et bouillies. Nous cuisons de la bouillie à partir de 1,2 verre de lait et 1 cuillère à soupe. cuillères de céréales (sarrasin, farine d'avoine ou riz). Potiron et pomme écrasés et mélangés avec du porridge. Ajouter un morceau de beurre.
Alimentation de bébé pendant 7 mois
Pour un bébé de sept mois, il est temps d'introduire un peu de jaune d'œuf, qui peut être ajouté à la purée ou à la soupe. Peu à peu, vous pouvez diversifier la nutrition du bébé à 7 mois avec divers légumes et fruits: une tranche de carottes, concombre, 3-4 baies de framboises par jour, 1-2 baies de fraises.
Si une mère soulève une question sur quoi nourrir son bébé dans 7 mois, elle aura besoin d'un schéma approximatif d'alimentation:
- 1 petit-déjeuner - allaitement maternel;
- 2 petit déjeuner - soupe de légumes avec de la viande, purée de légumes avec une goutte d'huile végétale et une moitié de jaune, quelques cuillères de jus de fruits;
- Déjeuner - allaitement maternel;
- farine d'avoine - farine d'avoine, riz ou bouillie de sarrasin, quelques cuillères de fromage cottage, purée de pommes fraîches ou de fruits;
- dîner - allaitement.
Comme vous pouvez le voir, le nombre de tétées pour un enfant à l'âge de 7 mois est 5 fois par jour, et déjà trois allaitements sont remplacés par des aliments pour adultes. Ceci, bien sûr, est un programme d'alimentation très conditionnel pour un enfant de 7 mois. Après tout, si vous nourrissez vos miettes à la demande, une telle alimentation par jour sera beaucoup plus: le bébé a l'habitude de sentir constamment la mère à proximité. Mais encore la nourriture à cet âge devrait être plus diversifiée et correspondre à l'âge de l'enfant.