L'homme moderne vit dans un monde de situations stressantes, qui peuvent causer divers troubles psychologiques et mentaux dans le corps.
Mais, comme vous le savez, le contrôle de soi sur son propre comportement, ses émotions, joue un rôle important dans la vie humaine.
Ainsi, l'introspection, ou encore l'introspection, est l'observation par une personne des processus internes personnels de sa psyché, alors qu'il observe la même chose pour ses réactions et manifestations externes.
Auto-surveillance en psychologie
En psychologie, l'introspection est notée comme n'étant pas la seule méthode de base. Il est dans une certaine mesure un manque de fiabilité et de difficulté, car dans l'introspection, l'objet derrière lequel la personne observe est indépendant du processus d'observation. Après tout, quand il y a un certain processus dans la conscience, une personne le change, ce qui signifie que la possibilité n'est pas exclue qu'une personne ouvre un nouveau fait, qu'il a lui-même introduit dans sa propre conscience.
Cette difficulté existe, mais elle est difficile à surmonter.
Tâches d'introspection
La méthode d'introspection implique une tentative de comprendre, isoler les phénomènes qui se produisent dans l'esprit d'une personne, en utilisant une analyse spéciale. Pour accomplir cette tâche, la psychologie moderne relie à l'introspection une observation objective qui la complète.
Observation et auto-observation
L'observation est une fixation volontaire et systématique de divers processus psychologiques, des faits dans les conditions de la vie quotidienne, du naturel de la vie.
Examinons les exigences pour cette observation scientifique:
- Il est nécessaire d'élaborer un plan de surveillance.
- Enregistrez les résultats.
- Formuler les conclusions.
L'auto-observation joue un rôle de soutien. Sous la forme d'un rapport verbal, une personne décrit tout ce qu'il a réussi à voir dans son propre esprit. Ensuite, les données d'introspection et les observations sont comparées, les conclusions correspondantes sont faites.
Le problème de l'introspection
Ce problème est le plus confus et complexe en psychologie. Il se cache dans une tentative de justifier une méthode d'introspection, qui semble claire et stricte. Après tout, le sujet de la psychologie est le processus de la conscience, les faits. Ils sont ouverts uniquement à une personne spécifique, et
La personnalité, qui traite de l'introspection, aide à cela:
- Journal de l'auto-observation.
- Interleaving impressions, évaluations des autres et introspection.
- Augmenter l'estime de soi.
- Passage de formations.
Il convient de noter que l'introspection sera de haute qualité si vous suivez les recommandations des psychologues, renforçant l'introspection en observant les autres autour de vous.