Le phénomène de ballonnement se produit souvent chez les femmes pendant la grossesse, même si elles n'ont jamais eu à faire face auparavant. Sensations en même temps que de trop manger, mais ils peuvent ajouter une sensation de douleur et de picotement dans les intestins. Cet état inconfortable est causé par un grand nombre de gaz dans le tractus gastro-intestinal, c'est-à-dire par le météorisme. Ballonnements chez les femmes enceintes est lourde de compression des vaisseaux sanguins de l'utérus. Cela peut rendre difficile l'apport d'oxygène au fœtus et provoquer un gonflement chez la femme enceinte.
Quelles sont les causes des ballonnements?
Le facteur prédisposant au ballonnement dans les premiers stades de la grossesse est la reconstruction hormonale du corps de la femme. L'hormone de grossesse, la progestérone, assurant la sécurité lors du transport d'un bébé, détend les muscles lisses pour prévenir les contractions de l'utérus et, en conséquence, une fausse couche. Mais, puisque les fibres musculaires lisses ne sont pas seulement dans l'utérus, mais aussi dans d'autres organes, par exemple dans le tractus gastro-intestinal, alors la relaxation se produit partout. Le péristaltisme et le tonus de certains organes du système digestif peuvent perdre leur pouvoir. Puisque les ballonnements peuvent commencer à harceler une femme dès le début de la grossesse, certains sont enclins à attribuer ce phénomène à l'un de ses symptômes.
Mais en fait, toutes les femmes enceintes ne souffrent pas de ballonnements. Les points clés qui influencent le développement des ballonnements sont:
- activité motrice d'une femme;
- la nourriture;
- mauvaises habitudes;
- mauvais vêtements;
- non-respect du régime d'alcool;
- les maladies gastro-intestinales chroniques (troubles enzymatiques, dysbactériose, gastrite et duodénite).
Traitement des ballonnements pendant la grossesse
La question «Comment traiter les ballonnements?» Est particulièrement pertinente pendant la grossesse, car elle peut affecter négativement l'apport en oxygène du bébé. Habituellement, pour corriger un symptôme désagréable, il suffit de corriger le régime alimentaire de la femme enceinte et son mode de vie, mais dans des cas particulièrement prononcés, le médecin peut prescrire un remède carminatif pour les ballonnements (par exemple, Espumizan). Cependant, le traitement principal sera toujours le respect des recommandations de grossesse telles que:
- Régime Les ballonnements peuvent être déclenchés par de gros volumes de fruits et légumes crus. A la suite de la digestion de tels aliments, des gaz, des produits de fermentation sont formés. Par conséquent, la consommation d'un tel aliment devrait être limitée. Préparer ces produits pour la digestion aidera des processus tels que la trempe (légumes, par exemple) et la cuisson (fruits). Il est recommandé d'exclure de la fourniture de boissons gazeuses, les aliments épicés, la farine et le sucré, tout ce qui peut augmenter la formation de gaz dans l'intestin.
- Mode d'alimentation Afin de ne pas surcharger l'estomac et les intestins avec de la nourriture, ainsi que fournir une meilleure digestion de la nourriture, il est nécessaire de manger de petites portions 5-7 fois par jour.
- Régime de boisson. Il est recommandé de boire de l'eau artésienne propre au moins 1,5 litre par jour. Dans ce cas, vous devez l'utiliser dans les intervalles entre les repas, et non pendant la nutrition.
- L'activité motrice est l'un des principaux points sur la façon de guérir les ballonnements, sans avoir recours à des médicaments. Activité physique modérée sous forme de promenades actives dans l'air frais, des exercices de yoga, ainsi que la gymnastique pour les femmes enceintes aidera à améliorer le tonus du tractus gastro-intestinal.
- Porter des vêtements spéciaux pour les femmes enceintes. Serrer l'abdomen avec des bandes élastiques de pantalons et de collants peut favoriser la stagnation des gaz dans l'intestin. Par conséquent, la préférence devrait être donnée aux vêtements avec des inserts spéciaux pour les femmes enceintes.
- Refus de mauvaises habitudes. Fumer peut aussi causer un faible tonus du système digestif.
Traitement de ballonnements avec des remèdes populaires
Souvent, les femmes enceintes à la recherche de moyens pour soulager l'état inconfortable sont intéressés par ce qui peut être bu de remèdes populaires pour les ballonnements. Parmi les recettes populaires approuvées pour une utilisation pendant la grossesse, le plus efficace et sûr est une décoction de la camomille d'un chimiste. Une cuillère à café de fleurs versez un verre d'eau bouillante et maintenez sur le feu pendant 5 minutes, après quoi ils refroidissent et filtrent. Prenez une telle décoction de 2 cuillères à soupe 30 minutes avant de manger.