Boulimie - conséquences

La boulimie plus dangereuse est et les conséquences de cette maladie - le sujet de notre conversation d'aujourd'hui.

La boulimie est trop manger, la gourmandise. La maladie est associée à de graves problèmes psychologiques, il est donc très important de commencer le traitement à temps.

Quelles sont les causes de la boulimie?

Les patients atteints de boulimie sont tenus en otage de leurs faiblesses. Une personne forte et volontaire se met rarement dans une situation aussi désagréable. La boulimie est un ennemi potentiel pour les personnes peu sûres. Remplir le vide dans l'âme, "brouiller" les problèmes - tout cela est lourd de conséquences graves.

Le résultat des vomissements souvent causés est une violation de l'équilibre acido-basique dans le corps humain. Ce dernier peut entraîner des arrêts périodiques de la respiration pendant le sommeil, des perturbations du rythme cardiaque, des convulsions sévères.

En outre, le suc gastrique va progressivement détruire l'émail des dents, changer leur couleur et provoquer des caries dentaires. À l'avenir, ils vont se fissurer et s'écrouler, il sera extrêmement difficile d'arrêter ce processus.

Il convient également de noter que le suc gastrique peut détruire progressivement le tissu pulmonaire. Ceci, à son tour, peut conduire à une forme sévère de pneumonie

Récupération après la boulimie

Lorsque la maladie a reculé, il est important d'adopter une approche responsable de la nutrition. Après la boulimie, ne pas abuser de grandes portions, des aliments riches en calories et gras. Assurez-vous de régler le mode d'alimentation, pensez au menu. Laissez votre médecin vous aider à cela.

La première fois que vous devez faire attention à ne pas allumer des soupes de légumes, bouillon de poulet avec des croûtons de seigle, purée de légumes, salades, bouillies. Les gruaux d'avoine et de sarrasin sont particulièrement utiles.

Poisson et viande cuite à la vapeur avec un minimum d'épices est votre choix. La principale chose à retenir est que les portions doivent être petit. Il est préférable de manger un peu, mais souvent (4-5 repas). Une ou deux fois par semaine, organisez une journée de congé pour vous-même. Ne vous laissez pas emporter par les boissons chaudes. Beaucoup de sucre et d'acide (par exemple, le thé au citron) est également contre-indiqué. Buvez plus d'eau, au moins deux litres par jour.

Essayez de rester de bonne humeur. L'attitude positive et la bonne humeur vous aideront à vous adapter rapidement à la «nouvelle» vie. Assurez-vous de trouver pour vous-même un passe-temps, un passe-temps.

À l'avenir, ne vous privez pas du plaisir de manger un shish kebab ou une glace. La chose principale, connaître la mesure.