Chaque femme pendant la période critique de grossesse devrait reconsidérer son point de vue sur ses habitudes, ainsi que ses préférences en matière de vêtements et de chaussures, car la future mère devrait prendre soin non seulement de sa santé, mais aussi de la santé de son futur.
Quelles chaussures peuvent être portées pour les femmes enceintes?
Dans une société l'opinion erronée que la femme pendant la grossesse devrait être dans la position détendue, en négligeant un mode de vie actif a pris racine. En fait, pour la santé de maman et bébé sont des promenades utiles et de l'exercice, par exemple, le yoga. Comme la figure d'une femme au cours de cette belle période change tous les jours, les vêtements et les chaussures pour les femmes enceintes doivent être sélectionnés en fonction de certains critères. Les principaux paramètres lors du choix des chaussures sont:
- matériaux naturels;
- confort
- la durabilité;
- bonne thermorégulation;
- ventilation.
Il est également important que pendant la grossesse, une femme ajoute du poids, et, en raison de la charge accrue sur le pied, fait face à des problèmes tels que le gonflement des jambes, les varices, les pieds plats. C'est pour cette raison que les chaussures confortables pour les femmes enceintes sont faciles.
En particulier, cela aura un bon effet sur la colonne vertébrale, qui a besoin de soutien en ce moment. Comme pendant la grossesse l'abdomen se développe avec une rapidité extraordinaire, après l'accouchement, les femmes sont confrontées à des problèmes désagréables tels que les vergetures et l'affaissement de la peau. Afin de réduire les conséquences, beaucoup utilisent des outils auxiliaires sous la forme d'un pansement. Il est important de se rappeler que les chaussures sur une semelle instable, y compris les chaussures sur un coin , en épingle à cheveux ou des talons hauts entrent dans la catégorie des tabous.
En outre, la réponse à la question de ce que les chaussures à porter aux femmes enceintes est certain - orthopédique. Il ne faut pas avoir peur que, ayant tous les critères nécessaires pour les femmes enceintes, ces chaussures perdent leur forme esthétique. Au contraire, la gamme de modèles est frappante dans son ampleur, et donc des chaussures orthopédiques pour les femmes enceintes peuvent être choisis en fonction des événements par la couleur, le design et la texture. Lors de l'utilisation de ces chaussures, même le besoin d'un pansement peut disparaître, car la charge corporelle sera répartie uniformément le long du pied, ce qui signifie que l'estomac ne s'affaissera pas.
Comment choisir les bonnes chaussures pour les femmes enceintes?
Comme déjà mentionné ci-dessus, les chaussures pour les femmes enceintes doivent être faites de matériaux naturels. Idéalement - à partir d'une peau douce, il est malléable, et donc facile à porter. N'oublions pas non plus que, quelle que soit la saison, les chaussures d'hiver et d'automne pour femmes enceintes doivent être respirantes, en cuir ou en tissu, avec des inserts de lin ou de paille, ou perforées. Les chaussures fermées peuvent être recouvertes d'une imprégnation antibactérienne, ce qui aidera à éviter la pénétration d'une infection fongique, car pendant la grossesse, le corps d'une femme devient plus vulnérable aux virus et aux bactéries. La semelle intérieure des chaussures pour femmes enceintes doit être spéciale, profilée. Il répète le contour du pied, et contribue ainsi à se débarrasser de la pression inutile sur la colonne vertébrale et le bas du dos, soutiendra les arcs du pied, et affaiblira également la charge sur les articulations de la hanche, de la cheville et du genou.
La règle principale lors du choix des chaussures, et notamment des chaussures pour les femmes enceintes, est appropriée. Chaussures, il est conseillé d'acheter plus près de la soirée, lorsque la jambe est un peu plus complète en raison de l'enflure. Lorsque vous choisissez une chaussure d'automne / hiver, essayez-le sur des chaussettes chaudes et serrées. Lorsque vous essayez des chaussures d'été, faites attention à ne pas trop serrer la jambe. Laissez un espace de quelques millimètres, cela vous aidera à éviter de frotter.
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