Combien le bébé dort-il en 3 mois?

Les tâches principales d'un nouveau-né sont de bien manger et de bien dormir. Immédiatement après le retour de la jeune mère avec son enfant de l'hôpital, presque comme il arrive - le bébé dort pendant des jours et se réveille plusieurs fois pour manger.

Un bébé de trois mois, contrairement au nouveau-né, se comporte déjà différemment. Il a besoin de communiquer avec sa mère, il commence à entrer en contact physique et émotionnel avec elle. De plus, l'enfant devient très curieux et commence à s'intéresser à tous les objets qui l'entourent.

Les périodes d'éveil à cet âge peuvent durer assez longtemps, mais la miette ne réalise toujours pas quand il veut dormir, et ne peut donc pas toujours s'endormir lui-même. Pour comprendre quand une miette est fatiguée et doit être posée, maman et papa doivent savoir combien d'heures le bébé dort dans 3 mois la nuit et pendant la journée.

Mode de sommeil de l'enfant en 3 mois

En moyenne, la durée totale du sommeil d'un bébé à 3 mois est de 15 heures. Naturellement, ce chiffre peut varier légèrement en fonction des besoins individuels de l'enfant.

La nuit de sommeil d'un enfant à 3 mois est généralement d'environ 10 heures. Tous les enfants sans exception à cet âge se réveillent plusieurs fois pour manger, à la fois ceux qui sont allaités, et ceux qui mangent du lait maternisé adapté. En règle générale, pendant la nuit, la mère est obligée de nourrir son petit garçon ou sa fille toutes les trois heures, mais cela dépend en grande partie des caractéristiques individuelles des miettes.

La durée totale du sommeil diurne d'un enfant à 3 mois varie de 4,5 à 5,5 heures. La plupart des enfants de trois mois se reposent le matin, l'après-midi et le soir pendant une heure et demie, cependant, il y a ceux qui ont besoin d'une sieste de quatre jours.

Bien sûr, il est impossible de forcer une miette à cet âge à observer un certain régime strict, mais vous devriez essayer de le garder endormi à peu près en même temps autant que possible. Assurez-vous de garder à l'esprit qu'un enfant de trois mois ne peut pas rester éveillé pendant plus de deux heures. Même s'il vous semble que l'enfant n'est pas encore fatigué, bien qu'il n'ait pas dormi depuis longtemps, c'est une illusion. Dès que possible, mettez la miette de sommeil de toute façon possible, sinon plus tard, il sera beaucoup plus difficile.

En outre, des activités quotidiennes telles que la baignade et la marche sont également recommandées à peu près aux mêmes heures. Toujours essayer de s'assurer qu'au moins 2 jours de sommeil votre enfant était dans la rue. Par beau temps, un enfant peut se reposer en plein air tout le temps dont il a besoin.