Comment améliorer la lactation d'une mère allaitante?

La question de savoir comment améliorer la lactation chez une mère allaitante et rationaliser ce processus est assez courante. C'est avec ce problème que les jeunes mères se tournent vers le pédiatre. Les principaux facteurs dans le processus de lactation sont la nutrition et le régime de jour.

Caractéristiques du régime alimentaire des soins infirmiers

Avant d'améliorer la lactation et, en conséquence, d'augmenter le volume du lait maternel, il est nécessaire d'établir précisément la cause de la production peu par les glandes. Ainsi, au cours de nombreuses observations à long terme, il a été constaté que la nutrition a un effet direct sur la lactation.

Pour la période d'allaitement, il est nécessaire de revoir complètement votre alimentation. Le contenu calorique de l'alimentation d'une mère qui allaite doit être de 700 à 1 000 kcal. La ration quotidienne des soins infirmiers devrait inclure environ 200 grammes de viande, jusqu'à 1 litre de produits laitiers, 150-200 g de fromage cottage, 500 g de légumes et 200-300 g de fruits. Dans ce cas, le volume du liquide quotidien devrait être de 2 litres.

Quels aliments sont bons pour la lactation?

Souvent, maman se demande ce qui améliore la lactation en soins infirmiers. Il ya un avis qu'un liquide bu par une femme lors de l'allaitement, affecte directement le lait, ce qui augmente son volume. Et c'est vraiment le cas. Cependant, il doit être pris en compte qu'avec l'augmentation de la production de lait, sa composition se détériore, c'est-à-dire il devient moins gros et utile à l'enfant.

Si nous parlons de quels produits améliorent la lactation, alors ceci est:

• fromages;
• les carottes;
• les graines;
• miel;
• noix;
• lait et autres.

Quelles herbes augmentent le volume de lait maternel?

Comme vous le savez, même la médecine d'aujourd'hui ne peut pas se passer de l'utilisation de plantes médicinales. Et ce n'est pas étonnant, car Ces agents sont naturels, ce qui réduit l'incidence des réactions indésirables. Les herbes qui améliorent la lactation sont souvent utilisées. Ceux-ci comprennent thym, aneth, fenouil, menthe, ortie, thym.

Quels médicaments peuvent être utilisés pour augmenter la lactation?

Dans les cas où il n'y a pratiquement pas de lait maternel et que l'utilisation de remèdes populaires n'a pas donné de résultats, le médecin prescrit des préparations qui améliorent la lactation. Ceux-ci comprennent Apilak, Laktogon, Mlokhin. Ces médicaments, améliorant la lactation, sont appliqués conformément aux instructions médicales.

Ainsi, le manque de lait ou son manque est un problème assez fréquent et complexe. En raison du fait qu'il existe de nombreuses raisons pour son développement, il nécessite une approche intégrée à lui-même.